X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Какво да не слагаме в чая си

870
Какво да не слагаме в чая си
Снимка: iStock/Guliver
Трудно е да се откажете от нещо сладко, докато пиете чаша ароматен чай. Експертите обаче смятат, че не всички продукти могат да се консумират, добавени в горещата напитка. Ето съветите на диетолога Рамблър пред радио „Спутник”, предадени от БГНЕС:

1. Сладко

Вижте кои хора не трябва да пият чай

Aкo cтe cи миcлили, чe вceки чoвeк мoжe дa пиe чaй, тo cтe в дълбoкa грeшкa. Мaкaр oтвaрaтa oт билки дa e изключитeлнo пoлeзнa, при няк...

Не добавяйте захар към чая си и не го пийте, хапвайки сладкиш. Тази комбинация може да предизвика увеличаване на теглото и да причини затлъстяване. Освен това захарта в чая забавя метаболизма и провокира появата на диабет.

2. Лимон

Тази комбинация със сигурност не може да навреди на вашето здраве. Но факт е, че няма да донесе никакви ползи, тъй като горещата напитка убива всички витамини в цитрусовия плод.

3. Мляко

За кого чаят не е полезен

Ако сте си мислили, че всеки човек може да пие чай, то сте в дълбока грешка. Макар отварата от билки да е изключително полезна, при няк...

Когато добавите мляко към чая си, няма да можете да доставите на тялото си естествените антиоксиданти, които се съдържат в големи количества в чая. Факт е, че млякото ще блокира тяхното усвояване.

4. Мед

В никакъв случай медът не трябва да се нагрява. Факт е, че когато се нагрява над 60 градуса, той става канцерогенен. Навикът да подслаждате чая си с мед увеличава вероятността от развитие на рак.

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за неуморния екип на Actualno.com.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Последно в Актуално