X
 
 

Лесно можете да познаете дали тялото ви се нуждае от йод

5867
Лесно можете да познаете дали тялото ви се нуждае от йод
Снимка: iStock

Хората, които живеят в условия на йоден дефицит и не получават йодна профилактика, имат с 10-13% по-нисък коефициент на интелигентност, заяви заместник-директорът на Националния институт по ендокринология към Министерството на здравеопазването на Руската федерация Екатерина Трошина.

Поводът за интервюто й е Световният ден на щитовидната жлеза, който се отбелязва всяка година на 25 май.

Хлябът ще е мек отвътре и с хрупкава коричка за много дълго, ако направите това

Ако искате да съхраните хляба за възможно най-дълго време, фризерът е най-добрият вариант за това. Увийте го плътно в кухненско фолио и...

"При хората, които постоянно живеят в условия на йоден дефицит и не получават йодна профилактика, умствената работоспособност (нивото на IQ) намалява с 10-13%, което е свързано с по-ниски академични резултати при децата, а при възрастните - с по-ниска икономическа производителност и по-ниски заплати", казва Трошина.

Тя отбеляза, че лекият йоден дефицит, за разлика от тежкия, често няма ясно изразени симптоми, като при децата в училищна възраст без заболявания на щитовидната жлеза, които са родени и живели в региони с умерен йоден дефицит, се забелязват интелектуални затруднения.

"Най-ефективният метод за предпазване от болести, свързани с йодния дефицит, препоръчан от Световната здравна организация, е консумацията на йодирана сол", подчерта Трошина.

Още от ПОЛЕЗНО:

Как да загубите мазнините от корема без строга диета: Доктор споделя 5 начина за по-плосък корем

Ако краставиците горчат, направете това преди да приготвите салатата

3 трика с картофени кори, които всяка домакиня трябва да знае

Топ 6 на най-здравословните летни плодове

Ето как да се преборите със СТРАХОВЕТЕ и тревожността (ВИДЕО)

Това е най-добрата диета за жени над 40 години

Отслабването по време на сън е възможно, само направете това преди лягане

Скандалът вкъщи е неизбежен, ако направите това

Вземете шепа динени семки и ги пуснете във вряща вода, резултатът ще ви шокира

Тази година това е витаминът, който задължително трябва да пиете

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com