Webground
Днес 33 Вчера 97

Лимоновите кори пазят от 100 болести, ето как да ги използвате

14164
Лимоновите кори пазят от 100 болести, ето как да ги използвате
Снимка: iStock/Guliver

Ползите за здравето от лимоните са всеизвестни, но замисляли ли сте се колко ценни съставки се крият в цитрусовата кора? Тя е в пъти по-богата на витамини от лимоновия сок. Освен това е отличен източник на фибри, калий, калций и магнезий. Изчислено е, че в едва 100 грама лимонови кори се съдържат:

129 милиграма витамин С 

134 милиграма калций

160 милиграма калий

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

10.6 грама фибри

Как да обелим варени яйца за по-малко от 5 секунди?

Как да обелим варени яйца за по-малко от 5 секунди?

Беленето на варени яйца невинаги е лесна задача, но с помощта на този метод вие може да я превърнете в детска игра. Сварете яйцата по ...

Прочети повече

Така, че не изхвърляйте цитрусовите обелки на боклука. А ето как как да ги консумирате. 

Оставете лимоновите кори във фризера за няколко часа.

След това ги настържете. Може да ги похапвате директно или добавите към салатата, ястието или чая си.

Това ще допринесе приятен и фин аромат.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ПОЛЕЗНО:

Ето кои са най-скучните зодии в леглото

С този трик ще правите картофено пюре като професионален готвач

Защо очите гноят и трябва ли да се лекуват сами?

Как да проверите сами състоянието на щитовидната жлеза?

Защо никога НЕ трябва да готвите наденица в еърфрайър

Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 2 юни /валутен калкулатор/

Ето как да зареждате съдомиялна машина по правилния начин

Какво се случва с тялото, когато си взимате горещата вана?

Шепа от този вкусен плод заздравява сърцето и ви снабдява с желязо

Как чаша топла вода на гладно помага за по-лесното отслабване?

Етикети:

Предишна новина Предишна
Новините от днес
Следваща Следваща новина
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Интервю

Още
За какво да внимаваме, като ходим на басейн: Експертът Румяна Борисова в "Студио Actualno" (ВИДЕО)

Летният сезон вече е тук, а с него започва и все по-честото ...

Студио Actualno
Виж още
Последни
Ето кои са най-скучните зодии в леглото
Ето кои са най-скучните зодии в леглото

Любопитни ли сте дали вашата зодия е една от най-скучните в леглото? Въпреки че всеки има свой уникален чар, някои знаци са известни като по-малко...

НАЙ-ЧЕТЕНИ
Гледай НА ЖИВО Григор Димитров - ето как и къде
Гледай НА ЖИВО Григор Димитров - ето как и къде

Григор Димитров ще излезе за доиграването на мача си от третия кръг на Откритото първенство на Франция днес (01.06). Заради дъжд бе прекъснат сблъсъкът...

НАЙ-ПОПУЛЯРНИ
Най-добрата вечеря за възрастните хора - какви храни включва
Най-добрата вечеря за възрастните хора - какви храни включва

Вечерята е едно от най-важните хранения за деня. Но с напредване на възрастта е важно да се подбират правилно храните, които трябва да се включат...