Никой не мие тези храни преди употреба, а трябва!

Плодове и зеленчуци с ядлива кора.

Ако видите, че плодовете и зеленчуците са чисти и сияйни, това не означава, че не трябва да ги миете. Абсолютно належащо е. Не използвайте сапун. Подсушете продуктите с кухненска хартия или салфетка след това.

Консерви.

Бактериите няма да влязат в консервата заради капака. Но определено могат да попаднат в нея, ако не измиете кутията, преди да я отворите.

Плодове и зеленчуци с неядливи кори.

Няма значение колко добре мием тези храни. Бактериите от техните кори могат да попаднат в ядливата част така или иначе. Ето защо трябва да миете банани, пъпеши и други плодове и зеленчуци с неядлива кора, преди да ги консумирате.

5 храни, които не е добре да миете преди готвене

Още от детството сме научени да мием всичко, което консумираме. Много малко хора обаче знаят, че понякога този навик причинява повече в...

Прочети повече

Ядки.

Винаги трябва да миете ядките, дори да са белени. Никога не може да знаете със сигурност къде са били съхранявани или как са били транспортирани. Освен това по този начин може да се отървете от фитиновата киселина, която се съдържа в пресните ядки. Тя се използва за предпазване на продуктите от паразити, но също така може да навреди на човешкото тяло.

Сушени плодове.

Този вид храна се смята за една от най-замърсените. Това важи особено за плодовете, които се продават в насипно състояние. Дори да сте закупили сушени плодове в хубава опаковка, първо трябва да ги измиете и дори да ги накиснете за няколко часа във вода.