Колкото и странно да звучи, едни от най-здравословните храни са и едни от най-вредните. Похапваме ги всеки ден, без да си даваме сметка, че те са в графата „най-мръсни храни“.
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 13 май /валутен калкулатор/
Още: Какво задължително трябва да направите, ако видите таралеж в двора си
Проблемът с тях идва от замърсяването на околната среда. Разбира се, не можем да скрием факта, че някои от производителите не са достатъчно добросъвестни, което също създава предпоставка за влошаване качеството на продуктите в магазина.
Ще ви посочим списък с 5 –те най-мръсни храни, присъстващи в менюто ни.
15-те най-вредни храни в България
Още: Това са билките, които ще ви помогнат да се отървете от мухите
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 12 май /валутен калкулатор/
Ето ги и тях:
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Бял и кафяв ориз: Каква е разликата и кой е по - полезен
1. Кайма;
Доказано е, че често пъти в каймата присъстват опасни бактерии като стафилококи, салмонели и листерии. Затова е желателно да наблягаме на месо от животни, хранени основно с трева. Знаем, че не е лесно да си набавите толкова чист продукт, но няма нищо лошо в това да пробвате.
Избирайки кайма, следете за нейния цвят и текстура. Ако миризмата е приятна, имайте едно наум. Това може да значи, че производителят се опитва да замаскира нещо. Приготвяйки си кюфтета у дома, винаги се старайте да са по-плоски, за да може месото да се изпече добре.
Още: Диетолог: Закусвайте в този час, за да отслабнете
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 11 май /валутен калкулатор/
2. Пилешко месо;
Не е тайна, че в пилешкото месо могат да бъдат открити най-различни антибиотици и растежни хормони. За да сведете до минимум консумацията на такъв вид месо, заложете на местните ферми. Не яжте кожата, черния дроб и бъбреците. Там се задържат най-вредните субстанции.
3. Колбаси;
Поредната храна, чиито прием е добре да ограничим, ако не искаме да бъдем заразени с листерии и други бактерии.
4. Стриди;
Вероятно малко от вас консумират стриди ежедневно, въпреки това обаче е добре да знаете, че и те са в този списък.
5. Яйца.
Не забравяйте, че черупката на яйцата е най-опасна. В самите яйца може да има и следи от антибиотик. Винаги проверявайте годността на този продукт, преди да го закупите.
