Учени: Това е най-доброто средство срещу наднормено тегло и лоша памет
В проучването са участвали 33 доброволци на възраст 50-65 години.
Яжте това веднъж седмично за здрави кости и нисък холестерол
Боровинките са много богати на витамини, минерали и антиоксиданти, които предпазват от негативните ефекти на окисляването и свободните ...
Според авторите на изследването - невролози и диетолози, този плод може да намали скоростта на развитие на свързаната с възрастта деменция. За да се постигне това обаче, е необходимо да бъде изпълнено едно важно условие - боровинките трябва редовно да се включват в храненето.
Доброволците, участвали в експеримента, са били хора с наднормено тегло и преддиабетно състояние, а някои от тях са имали проблеми с паметта. Вероятността за много от тях да развият деменция е била голяма.
За целите на изследването една група участници е приемала микроелементи на прах, равняващи се на половин чаша боровинки, а друга група е получавала плацебо. След 12 седмици поредица от когнитивни тестове е показала, че изследваните лица от първата група по-добре са научавали и запомняли информация.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Открийте най-много и най-малко съвместимите зодиакални знаци според астрологията
Какво причинява висока сутрешна кръвна захар и как можете да я намалите?
Нумерологията и нейното въздействие върху човешкия живот
Как да успокоим сухата кашлица: 3 работещи съвета
Как да успокоим сухата кашлица: 3 работещи съвета
Как да облекчим болката при изгаряне: 4 ефективни начина
Как да облекчим болката при изгаряне: 4 ефективни начина
Лекар: 4 сериозни причини да се чувствате уморени, но да не можете да заспите
Редактор:
Actualno.com
Етикети: полезно
Предишна
