Веднъж седмично яжте това, за да отслабнете и да свалите холестерола
За изследването, резултатите от което са публикувани в Националната медицинска библиотека, ефектът на патладжана върху нивата на плазмените липиди е изследван с помощта на зеленчуков сок. Тринадесет мъжки зайци са били разпределени на случаен принцип в контролни групи (C), хиперхолестеролемични (H) и патладжани (A).
Двете изненадващи причини, поради които може да страдате от косопад
Според дерматолога Татяна Егорова, причините за косопада, могат да бъдат най-различни и сериозни, но има два, на пръв поглед неочаквани...
Диетите за зайци Н и А били допълнени с холестерол (0,5%) и кокосово масло (10%) в продължение на четири седмици. В допълнение, група А е получавала по 10 ml плодов сок дневно през последните две седмици.
„При зайци с хиперхолестеролемия, сокът от патладжан значително намалява теглото, и нивата на плазмения холестерол.
Harvard Health изброява патладжана и бамята като два нискокалорични зеленчука, които са добри източници на разтворими фибри, полезни срещу холестерола.
В друго проучване изследователите са прилагали масло от семена на бамя на плъхове с висок холестерол в продължение на 42 дни. Резултатите от кръвните изследвания показват 30% намаление на серумния "лош" холестерол.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Как се приготвя чиа с кисело мляко така, че да е най-полезно за нас?
Здравословен ли е сокът от целина? Всичко, което трябва да знаете за него
Каква дневна доза ленено семе е полезна за организма ни?
Каква дневна доза сусам е препоръчителна за нас?
Зодиите, които имат невероятно красива аура
От тази част от тялото зависи дали ще страдаме от деменция
Тези зодии са известни с неустоимия си чар и никой не може да им устои
Как да различим ГМО домат: Всеки трябва да знае това
Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 7 май /валутен калкулатор/
Редактор:
Actualno.com
Етикети: полезно
Предишна
