За да не ошипява врата ви, правете това веднъж седмично
Най-малко веднъж на ден правете следното нещо: задръжте молив между зъбите си и започнете мислено да пишете знаци във въздуха, като леко вдигнете главата си нагоре. Препоръчително е "да напишете" пред очите си цялата азбука - от А до Я. Ако се затруднявате, започнете с цифрите от 0 до 9.
Диня или пъпеш? Ще се изненадате кой плод е по-полезен за вашето здраве
Изборът между диня и пъпеш може да се окаже доста труден. Елена Соломатина, доктор по диетология и кандидат на медицинските науки, разк...
Благодарение на по-доброто кръвообращение, само след няколко дни ще почувствате истинско облекчение в областта на шийните прешлени.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 22 май /валутен калкулатор/
За здраво сърце и кости: 6 храни ще ви дадат ударна доза витамин К
Внимавайте с приема на кафе, ако пиете тези лекарства
7 храни, които ще понижат кръвното ви налягане
Този навик може да помогне за намаляване на риска от деменция при възрастни хора
5 ползи за здравето на маслото от карамфил
Идва лято и искаме да отслабнем бързо: В никакъв случай НЕ правете това - води до проблеми!
Сезонът на кърлежите е в разгара си: Ето как да се предпазим
Вредно ли е овесеното мляко? Ето какво казват диетолозите
Чувствате ли, че животът ви тече твърде бързо? Ето един начин да забавите времето.
Редактор:
Actualno.com
Етикети: полезно
Предишна
