Здраве

Хормоните са виновни за всичко - безсъние, умора, наднормено тегло, безплодие

3494

Познаването на хормоналния профил е също толкова важно за жената, колкото и следенето на теглото и кръвното налягане. Хормоните определят всички тези показатели и влияят на много други – те определят как изглеждате и как се чувствате на всяка възраст.

Хормоните регулират най-важните процеси, протичащи в тялото. Чрез кръвта те проникват във вътрешните органи и влияят на тяхната работа. Тези вещества отговарят за сърдечната честота, менструалния цикъл, кърменето, психическото състояние и много други.

Нивото на хормоните може да бъде нарушено поради влиянието на различни фактори.

● Генетика.

● Стресови ситуации. Емоционалното пренапрежение провокира силно освобождаване на кортизол, което води до дисбаланс.

● Начин на живот. Неправилният сън и бодърстване, злоупотребата с джаджи и други устройства могат да причинят липса на прогестерон.

● Храна.

● Дефицит на витамини.

● Алкохол. и тестостерон.

● Лекарства.

Жените да внимават с ТЕЗИ хормони, защото ги състаряват без време

Типични симптоми

Хормоналният дисбаланс се проявява с характерни признаци.

1. Нарушаване на менструалния цикъл

Такива нарушения често се свързват със синдрома на поликистозните яйчници, който възниква поради хормонални проблеми. Патологията води до липса на овулация и нередовен цикъл.

2. Намалено либидо

Сексуалното желание до особено се повлиява от хормоните. Например, ако в тялото има твърде много пролактин, жената изпитва ниско либидо.

3. Промени в настроението

Прекомерните нива на пролактин, неправилното съотношение на естроген и прогестерон, както и неизправността на щитовидната жлеза могат да провокират проблеми с емоционалното състояние.

6-те хормона, които гарантират женската красота

4. Проблеми с кожата

Черните точки, старческите петна по шията и горната част на гърба често сигнализират за излишък на пролактин в тялото. Бели петна по кожата могат да излязат заради ненормални нива на естроген, а прекомерните количества на мъжките полови хормони андрогени водят до акне.

5. Ускорен растеж на косата или косопад

Големият брой андрогени води до растеж на косата при мъжете. При нежния пол косата започва да расте по лицето, гърдите, корема и други части на тялото. А неуспехите в производството на тестостерон и хормони на щитовидната жлеза, напротив, причиняват внезапна загуба на коса.

6. Наддаване на тегло или драстично отслабване

Обикновено наднорменото тегло се появява поради проблеми с нивата на инсулин. Затлъстяването често е свързано и с голямо количество хормон кортизол. Но внезапната загуба на тегло се наблюдава при прекомерният синтез на хормони от щитовидната жлеза.

Как да овладеете променящите се хормони?

7. Безсъние

Проблемите със съня често се появяват, когато в тялото липсват мелатонин и серотонин.

8. Нарушение на паметта

Дисбалансът на естроген и прогестерон се отразява негативно на функционирането на мозъка, в резултат на което възникват проблеми с паметта

Какво да направим?

Ако се появят първите симптоми на проблеми, не губете време и си запишете час при ендокринолог. Лекарят ще предпише нужните изследвания, за да определи точното ниво на хормоните в тялото - ако е необходимо, ще избере подходящото лечение, което ще върне хормоналния фон към нормалното и отново да се почувства радостта от живота. И също така се опитайте да се придържате към здравословен начин на живот, откажете се от лошите навици и следете диетата си (диетата трябва да бъде разнообразна, богата на зеленчуци, плодове, билки, морски дарове).

Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.

Етикети:

Още от Здраве

Диетолог разкри кое е най-полезното кафе
Лекар разкри кога алкохолът води до напълняване
Истината за кафето: Опасно ли е за сърцето?
Лято е! Погледни към планината!
Лекар: Тези храни НЕ трябва да се замразяват, защото стават опасни за здравето...
Храните, които отслабват имунитета ни

Последни новини

  • Топ 5 крилати цитата на Паулу Коелю

    Големият бразилски пет и прозаик Коелю навършва 75 години на 24 август. В чест на предстоящия му рожден ден, подбрахме и селектирахме топ класация с най-крилати цитати на Паулу Коелю. Романите му се четат от хора на различна възраст и с различни мирогледи, а някои крилати фрази се приписват и разпр...

  • Директорът на "Пирогов" даде нови подробности за децата от сръбския автобус

    Двете пострадали деца в катастрофата на АМ "Тракия" от неделя, които в понеделник бяха транспортирани за лечение в „Пирогов“, са вече в стабилно, но все още тежко състояние. Това съобщи на брифинг изпълнителният директор на болницата д-р Валентин Димитров в сряда. Дв...

  • Рекордна инфлация във Великобритания от 10,1% през юли

    Инфлацията във Великобритания отново се е ускорила през юли, достигайки най-високото равнище от създаването на сегашния индекс на потребителските цени през януари 1997 г., съобщи финансовата агенция Ажефи-Дау Джоунс (Agefi-Dow Jones). Индексът на потребителските цени в Обединеното кралство е нарасн...

  • Гълъб Донев: Войната на пътя е безумие, очаквам сериозен контрол от МВР

    "Преди да преминем към дневния ред, ми позволете да отправя благодарност към всички, които в неделя вечер добавиха в своя личен дневен ред преодоляване на трагедията, която можеше да причини катастрофиралият автобус от Сърбия. На магистрала "Тракия" се събраха хора, различни по професия, местоживеен...

  • Рецепта: Неустоим тарт с праскови

    Днешната рецепта от Cooks and bakes е от онези, в които ви се хапва нещо свежо, с дъх на лято и наситен бадемов аромат. Необходими продукти: за масленото тесто: 180 г бяло брашно 50 г захар ¼ ч.л. сол 100 г студено масло, нарязано на кубчета 2 жълтъка 3 с.л. ледено студена в...

  • Украйна създава ремонтно предприятие за всички западни оръжия

    Украинският държавен концерн "Укроборонпром" създаде Международен инженерен център, който ще ремонтира чуждестранното военно оборудване. Компанията съобщи това в канала си в Telegram. От ведомството обясняват, че създаването на сервизно предприятие ще позволи своевременното и качествено отремонтира...

  • Крум Зарков: Аз от партия на партия няма да скачам, БСП е моята

    Аз от партия на партия няма да скачам, БСП е моята. Това каза служебният правосъден министър Крум Зарков по БНР, попитан дали той няма да се окаже подходящият политик, около който да гравитира евентуален президентски проект. "Аз съм ляв и социалист, чел съм, учил съм, стигнал съм до това мое разбир...

  • Радан Кънев поиска от ЕК да спре екстрадирането на руснаци като Алексей Алчин

    Евродепутатът Радан Кънев (ЕНП/ДБ) стартира инициатива Европейската комисия да издаде ясна препоръка към страните членки на ЕС за спиране на всички процедури за екстрадиране на руски граждани от територията на ЕС към Руската федерация. Писмото му към председателя на ЕК Урсула фон дер Лайен идва дни...

  • Путин говори само за Донбас, но американски експерти са убедени, че иска цяла Украйна

    Освобождение на Донбас – това беше основният акцент в думите на руския президент Владимир Путин по време на Международно-техническия форум "Армия 2022". Думите му са в рязък контраст със заявените от него денацификация и демилитаризация на Украйна в края на февруари, когато обяви руското нахлу...

  • Турски медии: Ердоган заминава за Лвов за преговори за прекратяване на войната

    Турският президент Реджеп Тайип Ердоган ще посети Лвов на 18 август на еднодневно работно посещение по покана на президента на Украйна Володимир Зеленски. Това пише турското издание CNN Turk, позовавайки се на съобщение на пресслужбата на държавния глава. Според журналисти сред основните въпроси на...

  • Елитна украинска част стои зад взривовете в Крим, твърди източник от Киев

    Елитна украинска част е отговорна за експлозиите в Крим от този вторник. Това твърди висш представител от Киев, цитиран от „Ню Йорк Таймс“ при условие за анонимност. Руското военно министерство нарече взривовете „саботаж“ - значимо признание, че войната се разпространява на ...

  • Все повече ранени деца във войната в Украйна

    В Украйна расте броят на децата, ранени във войната. Повече от 1073 деца са пострадали в Украйна в резултат на пълномащабната въоръжена агресия на Руската федерация. Към 17 август официалният брой на загиналите деца е 361, ранените са над 712, съобщи УНИАН. Най-много деца са пострадали в Донецка о...

  • Тези зодии винаги губят нещо ценно

    Има хора, които винаги губят нещо, след което не могат да го намерят. Те са родени под следните зодии. Риби Мечтателността е качество, което определено не може да се нарече отрицателно. Но в случая с Рибите, тази тяхна черта единствено усложнява живота им. Представителите на знака могат да се пото...

  • Прогноза: През октомври България ще бъде много по-близо до вицепремиер Карадайъ

    "Ако ДПС си изпълни нормата, която Доган спусне, и Бойко Борисов си изпълни нормата, октомври България ще бъде много по-близо до вицепремиер Карадайъ, но с мандат на ДПС. Дали ПП и ДБ биха склонни да се прегърнат с ДПС? На тези избори това е по-малко възможно. Но едни избори през пролетта на 2023-та...

  • Енергийната криза застрашава ски сезона в Швейцария

    Енергийната криза в Европа застрашава ски сезона в Швейцария, където се очаква правителството да наложи на курортите да икономисват електроенергия. "Можем да спестим около 20 процента от електроенергията", съобщи председателят на сдружението на швейцарските въжени линии Берно Щофел пред швейцарскот...

  • Проф. Илчев за Македония: Постигнахме каквото искахме и за Самуил, и за Климент, и за Наум, и за Кирил и Методий

    Не бих казал, че говорим за пробив – това са събития от 2019 година, които сега намират политически израз. Постигнахме това, което искахме и за Самуил, и за Климент, и за Наум, и за Кирил и Методий. Това отговаря на историческата истина – така проф. Иван Илчев коментира новината, че е по...

  • Топ пет на основните погрешни схващания за мъжете

    Много жени се страхуват да вярват на мъжете. Изградени са определени стереотипи за представителите на силния пол, които като че ли се предават от поколение на поколение... Повечето от тях са именно в такава посока – че дават красиви, но празни обещания, че неминуемо един ден ще ви изневерят......

  • Мъжете и срещите – какво ги плаши и какво ги привлича

    Когато става въпрос за срещи, всеки има редица неща, от които се страхува. Страховете на жените като че ли са малко повече. Но със сигурност и мъжете имат своите немалки притеснения. Срещите, най-вече – когато става дума за първите, са особено важни. Според това как протекат ще разбираш дали ...

  • Кой е бил най-големият океан в историята на Земята?

    Според Междуправителствената океанографска комисия на ЮНЕСКО (IOC) най-големият океан на Земята в момента – Тихият, покрива повече от 30% от повърхността на планетата, като се простира на 19 000 километра в най-широката си част между Колумбия и Малака (Малайския полуостров). Но тази гигантска ...

  • Радостин Василев: Предстои кървава битка през есента

    Доста сериозна подкрепа имаме сред избирателите на ИТН, които могат да бъдат полезни, за да помогнат на промяната в кървавата битка в началото на есента. Затова настоя бившият спортен министър и независим депутат, напуснал ИТН в 47-то Народно събрание Радостин Василев пред bTV.  Гражданското с...