42% от случаите на рак в САЩ са заради нездравословния начин на живот
Това показва ново проучване на американски учени, което изчислява приноса на няколко т. нар. изменяеми рискови фактора за появата на рак, предаде БГНЕС.
Откриха ново предимство на нискокалоричните храни
Всички знаем, че здравословното хранене има своите предимства, но сега вече стават известни и тези на храните с по-малко калории....
Сред тях са тютюнопушенето, пасивното пушене, наднорменото тегло, консумацията на алкохол, червено и обработено месо, както и недостатъчния прием на плодове и зеленчуци, посочват авторите.
Сред другите фактори, носещи риск от рак, но които могат да бъдат избегнати, са и недостига на хранителни фибри и калций, липсата на движение, излагането на ултравиолетова светлина, както и човешкия папилома вирус, който може да причини рак на репродуктивните органи или тумори в областта на главата и врата.
Учените са анализирали разпространението на тези известни рискови фактори и това в каква степен те увеличават риска от рак. По този начин те са установили какъв процент от случаите на болестта са причинени от тях.
От общо 1,57 млн. случая на рак в САЩ през 2014 г., 42% се дължат на тези подлежащи на изменение рискове. В същото време с тях могат да бъда свързани и приблизително същият процент – 45%, смъртни случая в страната.
Ева и Калоян: Двама герои в Деня на недоносените бебета
Днес, 17 ноември, е Световният ден на недоносените деца. Повечето хора най-вероятно имат бегла представа какво се крие зад диагнозата ...
Тук отново учените посочват, че най-голям риск крие тютюнопушенето, което допринася за 19% от случаите на рак и близо 29% от смъртните случаи. Веднага след него е наднорменото тегло със 7,8% от случаите на разболяване и 6,5% от смъртните случаи.
Трети е алкохолът с 5,6 % от болните и 4% от починалите. На четвърто място са ултравиолетовите лъчи с 4,7% от случаите на разболяване и 1,5% от смъртните случаи. Липсата на движение допринася за 3% от случаите на болни и 2,2% от смъртните случаи.
Очаквано ракът на белите дробове и на дебелото черво са сред разновидностите на болестта, които се повлияват най-силно от избора на начин на живот.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Може ли чаша топла вода сутрин да предотврати хроничен запек?
Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете редовно жасминов чай?
Колко зеленчуци трябва да се ядат на ден
5 подправки, които трябва да сложите в кафето за плосък корем
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини
Може ли да се ядат ягоди при диабет
Лекар: Ако имате диабет, НЕ яжте тези плодове
Закуската, която ще ви подмлади
Редактор:
Евгения Чаушева
Етикети: здравословно хранене здраве рак