Как да се предпазим от зъбен камък

Какво е плака?

Това са грешките, които допускате при миенето на зъбите

Макар и да е едно от най-познатите ни неща, ние най-вероятно не мием правилно зъбите си, като допускаме малки, но съществени грешки. Ви...

Прочети повече

Основната заплаха за вашето орално здраве е растежът на бактерии. Микроорганизмите винаги са в устата ви и упорито търсят всякакви остатъци от храна или напитки, с които да се хранят. Когато бактериите се хранят, те бързо се размножават, като същевременно отделят разяждащи течности, които могат да допринесат за кариес на зъбите и венците.

С течение на времето, ако се оставят да се множат, няколко вида бактерии могат да се съединят, за да образуват плака, която е лепкава и бистра субстанция, залепнала към зъбите и венците. Колкото повече време ѝ е дадено да се развие, толкова повече неприятности може да причини.

Как натрупването на плака засяга зъбите и венците ви

Ако развитието на плака се игнорира, това в може да доведе до следните проблеми:

• Развитие на кариеси
• Инфектирана пулпа
• болни венци
• смъкване на венците
• падане на зъби

Неуспешното премахване на плаката може да насърчи такива здравословни проблеми като хипертония, сърдечни заболявания, инсулт и няколко форми на рак. Ако вземете превантивни мерки, можете по-добре да се предпазите от тези проблеми.

Навиците, които най-много вредят на зъбите ни

Миете си зъбите два пъти на ден, посещавате редовно зъболекаря и дори почиствате междузъбните пространства с конец и изплаквате устата ...

Прочети повече

Предотвратяване на натрупване на плаката

Един от основните начини за предотвратяване на натрупването на плака е да се практикува последователна устна хигиена. Трябва да четкате зъбите за минимум две минути, два пъти на ден. Важно е да почиствате с конец всеки път, когато миете зъбите, за да премахнете труднодостъпните отпадъци.

Храните и напитките, които консумирате, също играят важна роля за укрепване на вашето орално здраве. Тъй като захарта е храната, която бактериите обичат, ограничаването на консумацията на сладки газирани напитки, сокове, алкохол, десерти.

Последният начин да избегнете последствията от развитието на плака е да спазвате график за посещения при зъболекар на 6 месеца за почистване и прегледи. Първият ще гарантира, че всяка налична плака и зъбен камък могат да бъдат елиминирани, преди да могат да причинят проблем. След това с преглед ще разбере проблема и ще създаде план за действие за възстановяване на вашето орално здраве.

Тъй като краят на годината наближава и времето изтича, за да увеличите максимално ползите от тази година, сега е идеалният момент да посетите вашия зъболекар. Той не само ще ви предпази от проблемите, свързани с натрупването на плака, но и ще ви спести пари!

Ето 5 възможни причини, поради които може да се появяват кариеси

Понякога, колкото и редовно и правилно да мием зъбите си, без определена причина се появяват кариеси на зъбите ни и не можем да открием...

Прочети повече