Как да се предпазите от летни инфекции

21.07.2021 14:35 1679

Снимка: iStock/Guliver

Летните инфекции, разпространяващи се в горещините, могат сериозно да застрашат здравето на най-малките, хронично болните и възрастните. Топлото време подпомага разпространяването им, а местата, където почивате по време на лятната ваканция са рискова среда за заразяване, поради струпването на много хора. Източник на зараза са болните хора и вирусоносителите без симптоми, храната, водните басейни със застояла вода и др. Начините на заразяване са въдушно-капков, контактен, фекално-орален.

Какви видове летни инфекции има и какви са симптомите им?

Разпространени през лятото са ентеро вирусите, адено вирусите и рота вирусите. Ентеро вирусите са над 70 вида, някои от които се проявяват чрез болка в гърлото, температура, червени петна по мекото небце, а други – с болка в корема, повръщане и диария. Налична е респираторна форма, която протича с температура, кашлица и болка в гърдите, както и полиомиелитоподобна, която е остра и застрашава сериозно живота. При нея се наблюдава засягане на функционирането на дихателната и сърдечно-съдовата система, кома.

Ротавирусите причиняват основно диария, която е тежка, продължителна и може да доведе до сериозно обезводняване особено при малки деца и възрастни хора.

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

Аденовирусите протичат с фотофобия, болка в гърлото, проблеми с носа, парене и сълзене на очите, както и възможен конюнктивит.

Сред летните инфекции е и салмонелозата. При нея източник на инфекция е заразената храна.

Как да се предпазите от летните инфекции?

Някои от вирусите могат само да нарушат спокойствието ви и да развалят почивката ви, други са способни да ви вкарат в болница за трудно и дълго лечение, което налага предпазването от тях. Може да се предпазите от летните инфекции чрез:

Повишена хигиена. Често измиване на ръцете, дезинфекция, преустановяване на навика да се докосват чужди вещи, да се разменят кърпи, детски играчки от малките на плажа или в парка.
Щателно измиване на ръцете след прибиране от разходка и преди всяко хранене.
Подобряване на хигиената на храненето.
Отбягване на затворени помещения с много хора.
Спазване на разумна дистанция от хора, проявяващи симптоми на заболяване.
Поддържане на имунната система в отлично състояние, за да изпълни ролята си на щит срещу вирусите и да не позволи да се разболеете.
Не се хранете с потенциално опасна храна – приготвена при неясни и нехигиенични условия, престояла извън хладилник.
Не използвайте съмнителни водни басейни със застояла вода за къпане или пиене.
Съхранявайте внимателно храната и проверявайте срока на годност.
Не използвайте един и същи нож, съдове или дъска за сурова и годна за консумация храна.
Пазете най-малките от контакт с много хора и много деца по време на лятната почивка.