Супер красиви коса и кожа с този вкусен сушен плод

22 ноември 2021, 10:15 часа

Консумирайки стафиди, вие елиминирате свободните радикали. Стафидите са богати на антиоксиданти и подобряват функцията на черния дроб и бъбреците.

Още: Кое е най-голямото езеро в Стара планина?

Още: Колко време трябва да се сушат черешите на слънце?

Също защитават кожните клетки от вреди като продължително излагане на слънце, прекомерно замърсяване и т.н.

Вкусна домашна баница с ябълки и стафиди

Благодарение на стафидите вие може да се радвате не само на красива и млада кожа, но и на здрава коса, която се нуждае от желязо, което може да си набавите именно от стафидите. То е важен елемент и в процеса на кръвообращението, което от своя страна е важно за здравето на косата.

Още: Има ли разлика между хеликоптер и вертолет?

Още: Коя е най-студената пустиня в света?

Тези, които са застрашени от анемия или вече я имат, също е добре да хапват повече стафиди, защото в тях се съдържа много повече желязо, отколкото в други плодове и зеленчуци

Стафидите са богат и на калий, който намалява натрия в организма, а той е една от най-честите причини за появата на високото кръвно налягане. Освен, че трябва да ограничите приема на натрий, хапвайте повече стафиди, които действат като естествен лек.

Ако потопите стафидите в това, те НИКОГА няма да потънат в сладкиша

Друга не по-малко важна полза за здравето, която носят стафидите е тази за костите, защото съдържат и големи количества калций, а той е важен за поддържането на здрави кости. 

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 27 юни /валутен калкулатор/

Още: Какъв църковен празник е утре, 27 юни: Какво ТРЯБВА да направим, за да избегнем бедността през цялата година

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Ния Петрова
Ния Петрова Отговорен редактор
Новините днес