Мигрената е едно от най-често срещаните неврологични състояния, което може да наруши ежедневието и да намали качеството на живот. Вместо да посягаме веднага към лекарства, все повече хора откриват природни начини за облекчаване на симптомите и подпомагане на организма.
Още: Пийте това след хранене и забравете за подутия корем – ефектът е мигновен
Сред тях билковите чайове заемат специално място – те съчетават лечебни свойства с приятен аромат и усещане за спокойствие. В следващите редове ще откриете няколко внимателно подбрани растения, които могат да се превърнат във ваш естествен съюзник в борбата с мигрената.
5 билкови чая, които помогнат при мигрена
Кажете сбогом на мигрената и упоритите главоболия с тези 5 чудотворни билкови чая! Открийте техните успокояващи свойства и лесни методи за приготвяне, за да възстановите цялостното си благополучие.
- Запарка от лайка: признат съюзник срещу мигрена
Признат от СЗО и ESCOP за ефективността си срещу мигрена. Лайката съдържа партенолид, активна съставка с мощни превантивни свойства.
Още: Природната рецепта за здрав панкреас и защита от диабет
Подготовка:
- Запарете 1 до 2 чаени лъжички сушени листа в чаша вряща вода за 10 до 15 минути.
- Прецедете и се наслаждавайте ежедневно за оптимално превантивно действие.
- Джинджифил
Силно противовъзпалително средство срещу главоболие. Клинични проучвания показват неговата ефективност срещу болка, гадене и повръщане, свързани с мигрена. Джинджифилът има мощни противовъзпалителни свойства благодарение на гингерола, основния му компонент.
Подготовка:
- Пресен джинджифил: Настържете 1/2 чаена лъжичка и я запарете в чаша вряща вода за 5 до 10 минути.
- Сушен джинджифил: 1/4 до 1/2 чаена лъжичка, запарете за 5 до 10 минути.
- Прецедете, добавете мед, ако е необходимо, и се насладете на 2 до 3 пъти на ден.
- Планински чай: целенасочено облекчение при мигрена
Планинският чай има доказани аналгетични ефекти, намаляващи интензивността и честотата на мигренозните пристъпи.
Още: Чай от ябълкови листа - срещу диабет и холестерол
Подготовка:
- Запарете една супена лъжица сушени листа в чаша вряща вода за 10 минути.
- Покрийте, прецедете и се насладете на чаша сутрин и вечер.
Внимание: не се препоръчва за хора, алергични към Lamiaceae.
- Кора от бяла върба: естествен заместител на аспирина
Кората от бяла върба съдържа салицин, предшественик на салицилова киселина, сравним с аспирина. Ефективен срещу главоболие, признат от Комисия E и ESCOP.
Подготовка:
- Запарете 1 до 2 чаени лъжички сушена кора в 250 мл вряща вода за 10 минути.
- Прецедете и изпийте.
Внимание: Не използвайте, ако сте алергични към аспирин, бременна, кърмите или имате коагулационни или стомашни нарушения.
- Блатен тъжник: нежна алтернатива на противовъзпалителните средства
Брястолистното орехче съдържа салицилатни производни с противовъзпалителни, аналгетични и антипиретични свойства. Нежен към стомаха, без стомашни странични ефекти.
Още: Пийте това всяка сутрин и ще забравите за високата кръвна захар
Подготовка:
- Запарете 1 до 2 чаени лъжички сушени цветове в чаша вряща вода за 10 минути. Прецедете и се насладете на 2 до 3 пъти на ден.
Внимание: не се препоръчва за хора, алергични към аспирин.
С тези 5 мощни и натурални билкови чая, вие разполагате с ключът към ефективна борба с главоболието и възстановяване на оптималното благосъстояние. Чувствайте се свободни да ги комбинирате или да разнообразявате удоволствията според вашия вкус и нужди. Непременно се консултирайте с медицински специалист, ако главоболието ви продължава или е придружено от други симптоми.
Статията има информативен характер, ако имате въпроси по темата се консултирайте със специалист.
Още: Това, което всички изхвърляме от лука, се оказва истинско лекарство
