X
 
 

5 знаменитости, които са обсебени от КЕТО диетата

5697 0
photo of 5 знаменитости, които са обсебени от КЕТО диетата
Снимка: Facebook
Когато става въпрос за диетични тенденции при известните личности, има някои, които са твърде странни. Кетонната диета, от друга страна, всъщност е доста реалистична. А що се отнася до знаменитостите, които следват плана за хранене с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини, те изглеждат доста удивителни. Ето кои са те и с какво се хранят.

ХОЛИ БЕРИ

5-секунден трик, с който да изглеждате по-слаби в своето сако

Когато става въпрос за дрехи, които карат тялото ти да изглежда по-слабо - правите панталони, вертикалните райета и обувките в телесен ...

В скорошна публикация в Instagram, Бери разкри, че тя е била голям поклонник на кетонния начин на хранене. "От години следя кето или кетонната диета", пише Бери, добавяйки, че трябва да приема храната много сериозно, за да се справи с диабета. (Тя е има диабет тип 2 от 19-годишна възраст). Но Бери бързо заяви, че не смята кето за диета, а за "промяна в начина на живот". Актрисата на Monster'sBall също заявява, че кетонна диета й дава " по-добра физическа издържливост, по-добра кожа и по-малко акне ... И дори помага за контролиране на мигрена!“

ВАНЕСА ХЪТДЖЪНС

След като качи 20 килограма за роля, Хъджинс превключи на диета с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини, за да нормализира теглото си. И в шоуто на Рейчъл Рей двете разкриха как изглежда един типичен ден на хранене. Обикновено започва деня с яйца, бекон (да, любимата ни храна за закуска е напълно одобрена откето диетата) и половин авокадо. За обяд яде салата с пиле, повече авокадо, много зеленчуци и може би малко ядки или плодове. Вечерята обикновено е на скара сьомга или пържола (с масло на върха), салата и някои солени зеленчуци.

Искате да влезете във форма за лятото? Опитайте с този режим

Пролетта идва, а с нея и желанието на много хора да свалят натрупаните през зимата килограми. Така започва търсенето на подходящ хранит...

КОРТНИ КАРДАШИАН

На нейния уебсайт най-възрастната сестра Кардашиан пише за плана си за "детоксикация" с ниско съдържание на въглехидрати. И докато тя не казва изрично, че следва кето диета, тя обяснява, че планът й помага да запази тялото си в състояние на кетоза, което се случва, когато гликогенът в черния дроб е изчерпан и тялото изгаря мастни киселини за енергия. "(Да, звучи като кето диета за нас.) Тя обяснява, че обикновено започва деня със зелено смути за закуска, последвано от прости протеини и зеленчуци за обяд и вечеря. Обикновено, но задоволяващо.

МЕГАН ФОКС

10 техники за отслабване, които наистина работят

Всеки, който е на диета и е изпробвал всякакви видове ограничителни режими, знае, че едно от основните неща, които работят, са малките ...

След раждането на втория си син през 2014 г., Фокс започна да следва диета с високо съдържание на протеини, много ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на захар. "Спрях целия хляб и въглехидратите", разкрила на Е! Онлайн. "Никакви бисквити, солети, без чипсове". И очевидно, звездата на Трансформърс дори не си позволява да прегрешава. - Нямам „мръсни“ дни – казва тя. Това е сериозна воля.

АЛИСИА ВИКАНДЪР

Честно казано, гледането на "ТомбРайдър" си заслужаваше, заради плочките – убиец на Викандър и за здравите й бицепси. Как се подготви шведската актриса за ролята? С кето диета, казва нейният треньор. (И много фитнес тренировки, разбира се.)

Вижте колко е напълняла Ева Лонгория

През последните години Ева Лонгория е много щастлива и това се дължи основно на съпруга й Хосе Бастон. Звездата от "Отчаяни съпруги" се...

Actualno.com

Етикети:

0 Коментара

Кафене
Съгласявам се с общите условия за ползване на сайта

Екипът на actualno.com ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки, или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

missing image
Превъзпитаха я! Меган Маркъл вече носи ч...

Младоженците принц Хари и Меган Маркъл направиха своята първа официална поява след сватбата им, която се състоя на 19 май. Двамата бях...

missing image
Борисов: Реакторите на "Белене" не са до...

Премиерът Бойко Борисов коментира пред Министерския съвет темата за АЕЦ "Белене", която отново е актуална в последните дни. "Относно А...