Комбинация за силен имунитет с червени боровинки и мед можете да си приготвите сами у дома. Много е полезна, особено, през грипния сезон.
Още: Да овладееш проблемите с магнитните бури е много лесно - с тези супер важни съвети трудното ще мине
Още: Този тих враг разяжда ставите ви – ето как да се предпазите
Необходими продукти:
500 г мед
100 г орехи
Още: Високи нива на триглицеридите? Ето храните, които трябва да спрете незабавно
Още: 5 храни, които облекчават подутия корем
100 г бадеми
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как дехидратацията може да предизвика мъчително главоболие
100 г сушени червени боровинки
1 лимон
50 г лешници
Още: Тези зеленчуци ще ви помогнат да се отървете от мазнините в корема
Още: 7 храни, които ефективно пречистват кръвта от токсини
50 г кашу
Приготвяне:
Измийте добре лимона и го изтъркайте със сода за хляб, след което го изплакнете под течаща студена вода. Нарежете го на парчета заедно с кората и отстранете семките.
Сложете нарязания лимон в блендер и добавете 100 г орехи, 100 г бадеми, 50 г лешници и 50 г кашу. Смелете съставките.
Изсипете сместа в отделна купа и сложете 100 г сушени червени боровинки в блендера, след което ги смелете. Добавете ги към сместа. Добавете 500 г течен мед и разбъркайте добре.
Съхранявайте получената смес в стъклен буркан в хладилник. Възрастните приемат по една супена лъжица сутрин и вечер, а децата над три години по една чаена лъжичка на ден.
Това е изключително полезна комбинация за силен имунитет.
