Комбинация за силен имунитет с червени боровинки и мед можете да си приготвите сами у дома. Много е полезна, особено, през грипния сезон.
Необходими продукти:
500 г мед
100 г орехи
100 г бадеми
100 г сушени червени боровинки
1 лимон
50 г лешници
50 г кашу
Приготвяне:
Измийте добре лимона и го изтъркайте със сода за хляб, след което го изплакнете под течаща студена вода. Нарежете го на парчета заедно с кората и отстранете семките.
Сложете нарязания лимон в блендер и добавете 100 г орехи, 100 г бадеми, 50 г лешници и 50 г кашу. Смелете съставките.
Изсипете сместа в отделна купа и сложете 100 г сушени червени боровинки в блендера, след което ги смелете. Добавете ги към сместа. Добавете 500 г течен мед и разбъркайте добре.
Съхранявайте получената смес в стъклен буркан в хладилник. Възрастните приемат по една супена лъжица сутрин и вечер, а децата над три години по една чаена лъжичка на ден.
Това е изключително полезна комбинация за силен имунитет.
