Ето как лекарите свалят високия холестерол без хапчета
Полифенолите в ябълките влияят на отпускането на стените на кръвоносните съдове, както червеното вино и чая.
Смесете меда с това и ще можете да лекувате 100 болести
Лечение с ябълков оцет и мед в народната медицина се прилага отдавна. Споделяме ви няколко рецепти. Ябълковият оцет съдържа пектин, ко...
Участниците в едно изследване, които яли ябълки в продължение на осем седмици, понижили холестерола с 4 процента. По-важното е, че се е понижил не добрия, а само лошия холестерол.
При консумацията на ябълков оцет или други напитки с ябълки се понижава не само лошият, но и добрият холестерол. Освен това, много хора не харесват оцета заради стомашни проблеми.
Тези недостатъци могат да бъдат избегнати, ако изберете да консумирате две ябълки на ден. Можете да ги вземете навсякъде със себе си.
Въпреки че, ябълките са полезни за сваляне на холестерола, важно е да се направят други промени в диетата и начина на живот, за да се предотврати състояние, при което биха били необходими лекарства.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете редовно жасминов чай?
Колко зеленчуци трябва да се ядат на ден
5 подправки, които трябва да сложите в кафето за плосък корем
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини
Може ли да се ядат ягоди при диабет
Лекар: Ако имате диабет, НЕ яжте тези плодове
Закуската, която ще ви подмлади
Лекар: Тази фраза издава началото на деменция
Експерти: Тези 9 храни пречистват кръвоносните съдове
Лекари: Тези 2 симптома може да са ранен признак на Паркинсон
Редактор:
Actualno.com
Етикети: здраве
Предишна
