Webground
Днес 149 Вчера 244

Имате висока кръвна захар? Яжте това, за да я свалите бързо

32885
Имате висока кръвна захар? Яжте това, за да я свалите бързо
Снимка: Pixabay

Съдържанието на мононенаситени мазнини в авокадото го правят плод, способстващ регулиране нивата на кръвната захар. Освен това той е богат на разтворими фибри, които намалят чувството на глад и предпазват от затлъстяване и диабет. Ето защо е хубаво да включите този полезен плод в менюто си. 

Допълнителен съвет: За да предотвратите потъмняване на вече разрязано авокадо, напръскайте го с лимонов сок.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете редовно жасминов чай?

Колко зеленчуци трябва да се ядат на ден

5 подправки, които трябва да сложите в кафето за плосък корем

Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини

Може ли да се ядат ягоди при диабет

Лекар: Ако имате диабет, НЕ яжте тези плодове

Закуската, която ще ви подмлади

Лекар: Тази фраза издава началото на деменция

Експерти: Тези 9 храни пречистват кръвоносните съдове

Лекари: Тези 2 симптома може да са ранен признак на Паркинсон

Етикети:

Предишна новина Предишна
Новините от днес
Следваща Следваща новина
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Интервю

Още
Георги Гьоков: Росен Желязков беше зависим от Борисов и Пеевски (ВИДЕО)

Гласуваната оставка на председателя на Народното събрание&nb...

Студио Actualno
Виж още
Последни
Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете редовно жасминов чай?
Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете редовно жасминов чай?

Редовното пиене на чай от жасмин може да има няколко потенциални ефекта върху тялото ви - от физическо до психическо благополучие. Ето какво може...

НАЙ-ЧЕТЕНИ
"Цялата работа изглежда силно съмнителна": Журналист с важни въпроси по случая с Агенция "Митници"
"Цялата работа изглежда силно съмнителна": Журналист с важни въпроси по случая с Агенция "Митници"

"Близо месец слушаме за контрабанда, контрабанден канал, кой с кого се срещал, дали се срещал, дали се познават и т.н. А няма нищо конкретно....

НАЙ-ПОПУЛЯРНИ
Лили Иванова празнува рожден ден, бившият ѝ мъж издаде годините ѝ
Лили Иванова празнува рожден ден, бившият ѝ мъж издаде годините ѝ

Легендата на българската естрада Лили Иванова днес празнува рожден ден, а сред всички фенове, близки и приятели, които я почетоха за празника,...