Колкото и странно да ви звучи, куркумата е една от подправките, считани за дар от природата. В нея се крият неподозирани ползи. Препоръчително е редовно да я консумираме, ако искаме да подсилваме тялото си.
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Имайте предвид обаче, че за да видите някакъв ефект, трябва редовно да консумирате от жълтия прах. Невъзможно е след няколко приема да усетите положителното му влияние.
Консумирайте подправката минимум месец и ще усетите здравословни подобрения в тялото си.
Вече редовно си правя чай от куркума! По-енергизиращо от кафе и много по-здравословно
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
Ето какво ще се случи, ако всеки ден приемате по една лъжичка:
• По-добра памет;
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
Истината е, че куркумата спомага за подобряване снабдяването с кислород на мозъка. С тази подправка невроните се възстановяват по-бързо и човек се чувства в кондиция.
• По-млада и красива кожа;
Добрата новина е, че една лъжичка куркума на ден има същото действие като всички онези подмладяващи процедури. Тя забавя появата на първите белези на стареене. Кожата ще изглежда много по-гладка и еластична. Хората, които страдат от акне, могат да си подпомогнат излекуването му, благодарение отново на златния прах.
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
• По-малко болка;
Доказано е, че куркумата има противовъзпалително и болкоуспокояващо действие. Ако чувствате хронична болка, тя може да ви е много полезна.
• Прогонва депресията.
Куркуминът действа изключително благоприятно на хора, които са склонни към депресия.
Приемайте редовно куркума и сами ще се убедите в положителното действие на подправката. Може да я приемате с вода, да я смесвате с мед и други съставки, както и да си приготвяте прочутото златно мляко вечер преди сън.
Статията има само информативна цел, не замества консултацията с лекар или балансираното хранене!
