Яжте по 1 лъжичка куркума всеки ден и вижте какво ще се случи с тялото ви

Имайте предвид обаче, че за да видите някакъв ефект, трябва редовно да консумирате от жълтия прах. Невъзможно е след няколко приема да усетите положителното му влияние.

Консумирайте подправката минимум месец и ще усетите здравословни подобрения в тялото си.

Вече редовно си правя чай от куркума! По-енергизиращо от кафе и много по-здравословно

Ето какво ще се случи, ако всеки ден приемате по една лъжичка:

Кои са неподозираните свойства на куркумата?

Куркумата или, както още я наричат, "златната подправка" е азиатска подправка с много полезни свойства. Получава се от натрошени и изсу...

Прочети повече

• По-добра памет;

Истината е, че куркумата спомага за подобряване снабдяването с кислород на мозъка. С тази подправка невроните се възстановяват по-бързо и човек се чувства в кондиция.

• По-млада и красива кожа;

Добрата новина е, че една лъжичка куркума на ден има същото действие като всички онези подмладяващи процедури. Тя забавя появата на първите белези на стареене. Кожата ще изглежда много по-гладка и еластична. Хората, които страдат от акне, могат да си подпомогнат излекуването му, благодарение отново на златния прах.

• По-малко болка;

Куркума: 5 безценни ползи, които тази супер храна има

Куркумата е известна със своите мощни лечебни и противовъзпалителни свойства. Активното й съединение е куркуминът, който е ефективен в ...

Прочети повече

Доказано е, че куркумата има противовъзпалително и болкоуспокояващо действие. Ако чувствате хронична болка, тя може да ви е много полезна.

• Прогонва депресията.

Куркуминът действа изключително благоприятно на хора, които са склонни към депресия.

Приемайте редовно куркума и сами ще се убедите в положителното действие на подправката. Може да я приемате с вода, да я смесвате с мед и други съставки, както и да си приготвяте прочутото златно мляко вечер преди сън.

Статията има само информативна цел, не замества консултацията с лекар или балансираното хранене!