Яжте по 1 лъжичка куркума всеки ден и вижте какво ще се случи с тялото ви
Имайте предвид обаче, че за да видите някакъв ефект, трябва редовно да консумирате от жълтия прах. Невъзможно е след няколко приема да усетите положителното му влияние.
Консумирайте подправката минимум месец и ще усетите здравословни подобрения в тялото си.
Вече редовно си правя чай от куркума! По-енергизиращо от кафе и много по-здравословно
Ето какво ще се случи, ако всеки ден приемате по една лъжичка:
Кои са неподозираните свойства на куркумата?
Куркумата или, както още я наричат, "златната подправка" е азиатска подправка с много полезни свойства. Получава се от натрошени и изсу...
• По-добра памет;
Истината е, че куркумата спомага за подобряване снабдяването с кислород на мозъка. С тази подправка невроните се възстановяват по-бързо и човек се чувства в кондиция.
• По-млада и красива кожа;
Добрата новина е, че една лъжичка куркума на ден има същото действие като всички онези подмладяващи процедури. Тя забавя появата на първите белези на стареене. Кожата ще изглежда много по-гладка и еластична. Хората, които страдат от акне, могат да си подпомогнат излекуването му, благодарение отново на златния прах.
• По-малко болка;
Куркума: 5 безценни ползи, които тази супер храна има
Куркумата е известна със своите мощни лечебни и противовъзпалителни свойства. Активното й съединение е куркуминът, който е ефективен в ...
Доказано е, че куркумата има противовъзпалително и болкоуспокояващо действие. Ако чувствате хронична болка, тя може да ви е много полезна.
• Прогонва депресията.
Куркуминът действа изключително благоприятно на хора, които са склонни към депресия.
Приемайте редовно куркума и сами ще се убедите в положителното действие на подправката. Може да я приемате с вода, да я смесвате с мед и други съставки, както и да си приготвяте прочутото златно мляко вечер преди сън.
Статията има само информативна цел, не замества консултацията с лекар или балансираното хранене!
Още от ЗДРАВЕ:
Дяволски нокът – дяволски добър за стави!
Лекар: Дефицитът на този витамин води до необратими последици
Смес от 2 съставки, която помага за премахване токсините от тялото
Лекар: Излишъкът от тези витамини е най-опасен за здравето
Как да правилно да готвим и да ядем картофите, за да не навредим на здравето си
5 мазни храни, които са полезни за здравето
Съвети за преодоляване на зависимости
Лекар: Ако ядете ягоди с химикали, с тялото ви ще се случи това
Кога черешите са вредни и кой не трябва да ги яде?
Лекар: Обърнете внимание на това и ще разберете дали имате проблем с инсулина
Редактор:
Мария Стратиева