Колкото и странно да ви звучи, куркумата е една от подправките, считани за дар от природата. В нея се крият неподозирани ползи. Препоръчително е редовно да я консумираме, ако искаме да подсилваме тялото си.
Още: Лекар: Всички я правим, това е най-голямата грешка при готвенето на картофи
Още: Какво се случва с тялото ви, ако ядете пържоли 7 дни подред
Имайте предвид обаче, че за да видите някакъв ефект, трябва редовно да консумирате от жълтия прах. Невъзможно е след няколко приема да усетите положителното му влияние.
Консумирайте подправката минимум месец и ще усетите здравословни подобрения в тялото си.
Вече редовно си правя чай от куркума! По-енергизиращо от кафе и много по-здравословно
Още: Тази диета бори безсънието само за 24 часа
Още: Лекар: Витамините, които е по-добре да съхранявате в хладилника
Ето какво ще се случи, ако всеки ден приемате по една лъжичка:
• По-добра памет;
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сок от целина: Как влияе на бъбреците?
Още: НЕ е вино: 108-годишна жена разкри какъв алкохол пие всеки ден преди хранене
Истината е, че куркумата спомага за подобряване снабдяването с кислород на мозъка. С тази подправка невроните се възстановяват по-бързо и човек се чувства в кондиция.
• По-млада и красива кожа;
Добрата новина е, че една лъжичка куркума на ден има същото действие като всички онези подмладяващи процедури. Тя забавя появата на първите белези на стареене. Кожата ще изглежда много по-гладка и еластична. Хората, които страдат от акне, могат да си подпомогнат излекуването му, благодарение отново на златния прах.
Още: Редовното нощно събуждане издава проблеми с този орган
Още: 3 признака на лицето, които издават висок холестерол
• По-малко болка;
Доказано е, че куркумата има противовъзпалително и болкоуспокояващо действие. Ако чувствате хронична болка, тя може да ви е много полезна.
• Прогонва депресията.
Куркуминът действа изключително благоприятно на хора, които са склонни към депресия.
Приемайте редовно куркума и сами ще се убедите в положителното действие на подправката. Може да я приемате с вода, да я смесвате с мед и други съставки, както и да си приготвяте прочутото златно мляко вечер преди сън.
Статията има само информативна цел, не замества консултацията с лекар или балансираното хранене!
