Как да разберете, че имате проблем с алкохола
Когато става дума за алкохол е трудно да се каже от къде започва прекаляването. Различните хора реагират различно, но има едно общо правило: ако от употребата на алкохол възникват проблеми и това влияе на самочувствието ви - трябва да вземете мерки.
Ето 10 признака, че е време да спрете:
1) Околните коментират вашето пиянство - било то пряко, с намеци или на шега.
2) Струва ви се, че сте започнали да прекалявате.
3) След като сте пили се карате с околните или казвате нещо, от което после ви е срам.
4) Повишава се кръвното ви налягане.
5) На следващия ден се чувствате потиснати, усещате тревога, страх и умора. Спите лошо.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Чао на високото кръвно - тези супер трикове вършат чудеса
Лекар: Тези храни водят до диабет дори и ако не ядете захар
Може ли да се яде козунак при диабет?
Магнитните бури ви влиият неприятно? Открийте тук дали сте метеозависими - веднага ще ви стане ясно
Лекар: Дори най-мазното месо няма да вдигне холестерола, ако го ядете с това
3 здравословни навика, които са пагубни за черния дроб
Колко яйца може да изядете наведнъж - съвет от лекар
Какво може да ядете на Великден, ако имате диабет
Редактор:
Илия Лазаров
Етикети: Алкохол алкохолизъм пиянство
Предишна
