Лекар разкри как алкохолът пречи на отслабването
Той отбеляза, че съществува мит, че само нискоалкохолните напитки водят до напълняване. Но в действителност това не е съвсем вярно. Силните алкохолни напитки са не по-малко вредни. Колкото по-силен е алкохолът, толкова повече калории съдържа, споделя експертът.
Защо алкохолът пречи на отслабването?
Д-р Дюран подчертава, че тялото възприема алкохола като токсин и започва да се бори с него. В резултат на това просто няма сили да се бори с излишните килограми.
Лекар: В това количество алкохолът води до кръвни съсиреци
Същевременно след консумацията на алкохол в тялото се натрупват токсини, което води до появата на отоци.
Консумацията на алкохолни напитки води до повишаване на апетита. В резултат на това човек започва да преяжда.
„Приемът на алкохолни напитки почти винаги е придружен от употребата на мазни и висококалорични храни. Колкото повече човек пие, толкова по-трудно е да контролира апетита си“, споделя специалистът.
Учени: Хората, които редовно пият алкохол, задължително трябва да ядат този зеленчук
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Малко оцет на гладно сутрин и ще решите хормонални проблеми и ще отслабнете без диета
Лекар: Сложете върху кожата смес от мляко, яйца и ябълка, резултатът ще ви шокира
Задължително изчистете тези места вкъщи, за да сте здрави през пролетта
Това е най-голямата промяна, която ще усетите, ако спрете алкохола
Лекар: Направите ли това - ще се подмладите с 10 години
Лекар каза колко захар можем да ядем на ден и да останем здрави?
Холестеролът ви ще падне двойно за седмица БЕЗ диети, ако направите това
Учени: Това е най-здравата кръвна група, хората с нея живеят много по-дълго
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: Лекар Отслабване Алкохол
Предишна
