Лекар разкри как алкохолът пречи на отслабването
Той отбеляза, че съществува мит, че само нискоалкохолните напитки водят до напълняване. Но в действителност това не е съвсем вярно. Силните алкохолни напитки са не по-малко вредни. Колкото по-силен е алкохолът, толкова повече калории съдържа, споделя експертът.
Защо алкохолът пречи на отслабването?
Д-р Дюран подчертава, че тялото възприема алкохола като токсин и започва да се бори с него. В резултат на това просто няма сили да се бори с излишните килограми.
Лекар: В това количество алкохолът води до кръвни съсиреци
Същевременно след консумацията на алкохол в тялото се натрупват токсини, което води до появата на отоци.
Консумацията на алкохолни напитки води до повишаване на апетита. В резултат на това човек започва да преяжда.
„Приемът на алкохолни напитки почти винаги е придружен от употребата на мазни и висококалорични храни. Колкото повече човек пие, толкова по-трудно е да контролира апетита си“, споделя специалистът.
Учени: Хората, които редовно пият алкохол, задължително трябва да ядат този зеленчук
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Отслабване до лятото - 3 грешки, които НЕ трябва да правите
Изследване дава отговор на въпроса: Трябва ли да се тревожим от пукането в коленете
Лекар разкри защо солта НЕ трябва да се слага в гореща храна
Железен имунитет през пролетта - лекар разкри какво трябва да се прави
Лекари: С този трик ще свалите кръвното за 2 минути
Кои са най-добрите ядки за отслабване и сваляне на захарта
Какви промени настъпват в кръвоносната система през пролетта и как ни се отразяват те
Учени: Този вид месо увеличава риска от рак на устата
Антибиотиците причиняват болки в стомаха - как да го възстановим
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: Алкохол Отслабване Лекар
Предишна
