След хранене нивата на кръвната захар се повишават и това може да бъде особено опасно за хората с диабет.
Още: Какво става с тялото ви, ако ядете черен шоколад всеки ден
Още: Лекар: Тези 7 ранни признака издават, че имате проблем с бъбреците
Руският лекар и кандидат на медицинските науки д-р Наталия Школяр препоръчва хората с това заболяване задължително да пият един чай особено след преяждане.
Може ли да се ядат мандарини при диабет?
Чаят, който хората с диабет трябва да пият след преяждане
"За болните от диабет тип 2 е отлична и отвара от звездовиден анасон. Всъщност тя помага в много ситуации. Например, можете да пиете напитка преяждане. Той ще помогне за намаляване на нивата на захарта и ще улесни усвояването на храни с висок процент мазнини в състава им", отбелязва лекарят.
Още: Разкриха какво се случва с холестерола 1 час след пиене на кафе
Още: Червеното вино и митът за здравото сърце: Какво казва науката
Чаят от анасон се приготвя изключително лесно - трябват ви 2 зрънца звездовиден анасон, които се заливат с 200 мл вряща вода. Течността се кисне 10 минути, след което се прецежда и е готова за консумация.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Витамин C не помага срещу настинка: Ето какво наистина укрепва имунитета ви
Още: 6 храни, които естествено повишават серотонина и подобряват настроението ви
Освен това, за по-добро усвояване на храната и понижаване на нивата на захарта, можете просто да пиете черен чай, съветва още специалистът.
Това са първите симптоми на диабет, които се появяват преди лягане
Д-р Школяр препоръчва на диабетиците и консумация на каша от елда.
Още: Учени: Този навик защитава дробовете от мръсния въздух
Още: Допаминов детокс: Как да рестартирате мозъка си и да си върнете радостта от живота?
Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и консултацията със специалист!
