Яйцата често се консумират с други храни. Но някои комбинации могат да навредят на тялото.
Още: Почти всеки я прави: Най-голямата грешка при измерване на кръвното
Още: Лекар: Това е перфектната лятна закуска против подуване на корема
Храните, които не трябва да се ядат с яйца
Една от храните, които не трябва да се ядат с яйца, е рибата. На малцина е известно, че витамините от група В, които влизат в състава на рибата, не се абсорбират, когато тя се консумира заедно с пилешки яйца.
Учени разкриха по колко яйца трябва да ядете на ден, ако искате да отслабнете
Освен това ястията, които включват картофи и яйца, са изключително тежки и висококалорични. Но това не е основната опасност от консумацията им. Факт е, че картофите няма да позволят усвояването на желязото и калция, чийто източник са яйцата.
Още: Витамин Д: Кой трябва да го пие дори през лятото?
Още: Каква е основната разлика между кръвна група А1 и А2?
Ако по някаква причина ядете и плодове, и яйца по време на закуска, тогава е по-разумно да се откажете от такъв навик. Тази комбинация е голямо изпитание за храносмилателните органи.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кои са първите признаци за обезводняване на нашия организъм?
Още: Неприятности с магнитни бури: Ето как да борите с тях и как винаги да сте нащрек, ако има
Много хора обичат да ядат бъркани яйца в комбинация с настърган кашкавал и пържен бекон. Това е може би един от най-вредните варианти за закуска. Тази комбинация от продукти натоварва твърде много стомаха, твърдят специалисти, цитирани от изданието The Health Site. Освен това тази комбинация може да доведе до наддаване на тегло.
Лекар разкри 4 причини, поради които трябва да ядете яйца редовно
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: 4 показателя, които могат да спасят живота ви – следете ги редовно
Още: 7 храни, които буквално могат да променят психиката ви
