От кои храни се уморяваме?
Както можеше да се очаква, на първо място в списъка на продуктите, заради които хората се чувстват уморени и изтощени, са спиртните напитки. Следват захарните изделия, които променят нивото на гликоза в кръвта и водят до чувство на умора.
И котките се пристрастяват към храна?
Ако и вашата котка се търка в краката ви веднага щом отворите хладилника, значи може да страда от психическо отклонение. Мъркащите дом...
На трето място е пуешкото месо. Учените са установили, че съдържащите се в него белтъчини намаляват работоспособността. До бързо изтощение водят и тестените изделия най-вече от бяло брашно. В началото те предизвикват прилив на енергия, но впоследствие бързо настъпва енергиен спад. В списъка на продуктите, предизвикващи сънливост, влязоха и мазните храни, чиято преработка от организма изисква прекалено много време и енергия.
Източник: health.bg
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Весела Софева
Предишна
