Важно е да следим редовно здравословното си състояние, но малко от нас го правят. Ако нямате нужда от преглед при лекар, може сами да проследите как сте със здравето (приемаме, че не страдате от някакво сериозно неразположение). Може сами в домашни условия да си направите този лесен тест.
Още: Кардиолог: Едва ли предполагате, че този евтин зеленчук е полезен за сърцето
Още: Само 5% от хората с хипертония знаят този трик за контрол на кръвното налягане
Бърз тест
Ето какво трябва да направите:
1. Вземете чиста лъжица и я прекарайте през повърхността на езика, като изстържете съдържанието му. Изчакайте, докато лъжицата се напълни обилно със слюнка.
Още: Пийте това след хранене и забравете за подутия корем – ефектът е мигновен
Още: Една храна, която подсилва имунната ви система по-добре от витамините
2. Поставете лъжицата в прозрачна найлонова торбичка близо до източник на силна светлина. Може да е до прозореца, ако има силно слънце или до настолна лампа.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Комбинирайте правилно храните и тялото ви ще ви благодари – ето как
Още: Отслабване без вреда за здравето: С колко кг на месец е нормално да се отслабва?
3. Изчакайте около една минута и проверете лъжицата.
Резултати от теста:
Ако лъжицата е чиста без петна и неприятна миризма, не страдате от здравословни проблеми с вътрешните органи.
Мирис
Още: Откриха коя е най-добрата поза за измерване на кръвното
Още: Разкриха по кое време на деня кръвното се повишава най-много
Ако има миризма по лъжицата:
- силна миризма на нещо гнило - имате проблеми с белите дробове или стомаха
- сладникава миризма - вероятно страдате от диабет
- мирис на амоняк - проблеми с бъбреците
Петна
Ако откриете следните петна по лъжицата:
- бели или жълти петна, покриващи почти цялата повърхност на лъжицата - дисфункция на щитовидната жлеза
- лилави петна - проблеми с бронхите, лошо кръвообращение, високи нива на холестерол
- бели петна - респираторни инфекции
- оранжеви петна - бъбречни проблеми.
Този тест е само за ваша информация и не заменя посещението ви при лекар. Ако имате притеснения, потърсете квалифициран медицински специалист!
