Трябва ли да си мерите кръвното всеки ден?

8942
Трябва ли да си мерите кръвното всеки ден?
Снимка: iStock/Guliver

Апаратите за мерене на кръвно обикновено са достъпни в аптеките и почти всеки човек над 40 години има у дома един такъв. Но означава ли това, че трябва да мерите кръвното си налягане всеки ден? И ако не, колко често? Ето какво казват кардиолозите.

Ако по принцип сте здрави и не приемате лекарства, изискващи внимателно наблюдение, напълно достатъчно е да проверявате кръвното си веднъж или два пъти годишно. Ако приемате лекарства, но кръвното ви налягане е стабилно, трябва да го проверявате периодично (веднъж или два пъти седмично), според препоръките на лекуващия ви кардиолог. В случай, че стойностите ви са доста променливи, препоръчва се да го проверявате веднъж на ден и никога в рамките на няколко часа. По-честото мерене вероятно ще даде изменения.

Кои храни свалят кръвното налягане

Натовареното ежедневие и стресиращият начин на живот неизменно водят до постепенно повишаване на кръвното налягане. Обикновено стигаме ...

КАКВА Е РАЗЛИКАТА МЕЖДУ ПРЕБИОТИК И ПРОБИОТИК

В крайна сметка следенето е полезно, но само когато е направено правилно. Непостоянните числа не помагат нито на вас, нито на вашия лекар. Систоличното налягане (най-горното число) измерва свиването на сърцето, а диастоличното налягане (долното число) измерва отпускането на системата. Кардиолозите се вълнуват повече от диастолното налягане, но тъй като има някои проблеми, които се проявяват само при систолното повишение, трябва да внимавате то да не минава 150.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Ако ядете това през зимата, не само няма да се разболеете, но и ще отслабнете до пролетта

Това е най-полезната ядка за мозъка на възрастните хора

Яжте по 30 гр от това всяка вечер и ще забравите за безсънието

Учени: Това е най-полезната ядка за стомаха и червата

Това е най-добрият лек за очите с орехи и мед

Лекар разкри страничен ефект на авокадото, за който дори не предполагате

Какво ще се случи с кръвното ви, ако всеки ден ядете тиквени семки

Тези 4 храни подсилват най-бързо имунитета - яжте поне 2 от тях всеки ден

Лекар разкри защо НЕ трябва да се пие кафе всеки ден

Легендарната напитка, която подмладява и лекува тялото - пийте я всеки ден

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com