X
 
 

Хората над 40 г. трябва да работят три дни седмично

9019 2
photo of Хората над 40 г. трябва да работят три дни седмично
Снимка: iStock/Guliver
Хората не обичат да си го признават, но колкото по-възрастни ставаме, толкова повече губим от своята ловкост. С възрастта идват мъдростта, и способността да се концентрираме и да запомняме неща се понижава. С времето хората губят и своята бързина на реакция. Учени от Мелбърн доказаха, че работата до 30 часа на седмица е добра за когнитивната функция на човека, но води към понижаване на производителността.

В изследването са взели участие 3500 жени и 3000 хиляди мъже, които били над 40-годишна възраст. Доброволците взели участие в тестове за когнитивни функции под контрола на учените. Изследването показва, че хората, които работили до 30 часа на седмица имали голям когнитивен спад, в сравнение с онези, които изобщо не работели.

Ето защо не си щастлива според зодията

Всяка една зодия има черта, която и пречи да живее по-щастлив и хармоничен живот. Именно затова, за да го постигне, всяка зодия трябва ...

Авторът на проучването професор Колин Маккензи обяснява, че в него имало различни елементи, които показват способността на участниците да четат думи на глас, да съпоставят букви и цифри в текстове и да смятат. Известна степен на интелектуално стимулиране е подходяща дейност в по-зряла възраст, например при решаването на главоблъсканици и кръстословици, но прекалената стимулация има противоположен ефект.

Професор Колин Маккензи допълва, че много страни обсъждат въпроса за повишаване на пенсионната възраст, което ще кара хората да работят повече. По думите му е много важно е работните дни да бъдат редуцирани до три в седмицата.

Според него е много тънка границата между поддържането на активността на мозъка и прекаленото му натоварване, което предизвиква стрес и има други отрицателни последици.

Вижте най-любопитното от изминалата седмица (ВИДЕО)

За добро настроение и повече усмивки и през тази седмица, редакционният екип на Actualno.com избра за Вас най-любопитните новини и виде...

Макензи смята, че най-доброто решение за хората над 40 години е работата на непълен работен ден. По този начин те ще тренират мозъка си достатъчно, но няма да са прекалено изтощени. Експертът предлага на хората да намерят баланса в своя живот, а да не се преуморяват, когато са над 40 години. Според него това може да има решаващо влияние на общото им здравословно състояние, пише cluber.com.ua.

Превод: Actualno.com

Actualno.com

Етикети:

2 Коментара

Кафене
Съгласявам се с общите условия за ползване на сайта

Екипът на actualno.com ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки, или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

  • Анонимен 2 Анонимен преди 2 месеца Профил на трол?
    Пенсията на един "СТАР" пенсионер е 3 (три) ПЪТИ ПО-МАЛКА, отколкото пенсията на един "НОВ" пенсионер, при абсолютно същите условия !
  • Екипът на actualno.com ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки, или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

  • Анонимен 1 Анонимен преди 2 месеца Профил на трол?
    А за тези на 80 години - геноцид с пенсиите, реши ТОЙ Големата ТИКВА !
  • Екипът на actualno.com ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки, или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

missing image
Има слаба надежда за скорошно споразумен...

Британският премиер Тереза Мей директно заяви на европейските лидери, че Brexit ще стане факт със или без предварително споразумение с ...

missing image
Иван Ласкин влезе по спешност в болница

Актьорът Иван Ласкин е бил приет по спешност в столичната 2-ра градска болница. Това разкриха негови приятели. Той е бил откаран там с...