-
Полезна и вкусна супа от спанак със застройка Рецепти 3794
Спанакът съдържа витамин С, желязо, калий, витамин Е, магнезий и е полезен за цялостното здраве. Включете го в менюто си, като опитате тази вкусна...
-
Баница със спанак: Вкусно изкушение Рецепти 5160
Разнообразете традиционната баница със сирене, като добавите към нея и полезен спанак. Вкусът е все така добър и ще си оближете пръстите. Необходими...
-
Спаначена крем супа - вкусно и здравословно предложение Рецепти 13158
Спанакът съдържа много полезни хранителни вещеста, насърчава здравословното храносмилане, съдържа витамин К, който подобрява здравината...
-
Супа със спанак и пилешко: Вкусно изкушение Рецепти 3359
Чудесна и лесна рецепта, която да опитате за вашата трапеза. Включва полезни съставки, които ще ви помогнат да поддържате добър имунитет през...
-
Лекар: Този зеленчук вдига имунитета и подобрява паметта и концентрацията Полезно 11342
Спанакът е популярен зеленчук, който предизвиква противоречиви емоции. За някои той е лош спомен от детството, а за други е начин да се хранят здравословно....
-
Свежа и здравословна салата със спанак и ядки Рецепти 5384
Ако сте на диета или просто искате да хапнете нещо вкусно и полезно – това е салатата за вас. Орехите са едни от най-здравословните ядки, а...
-
Засяване на спанак: Всичко, което трябва да знаете, за добра реколта Градинарство 12226
Спанак е зелено покритосеменно растение от семейство Щирови, произлизащо от Централна и Западна Азия. Листата му са широко консумиран зеленчук,...
-
Пилешки гърди със спанак - вкусно и здравословно Рецепти 13916
Тази рецепта с пилешки гърди и спанак е чудесно предложение, ако искате да сготвите нещо бързо, без много съставки, но в същото време здравословно...
-
Отглеждане на спанак. Основните правила листата да са големи и вкусни Градинарство 33786
Спанакът се превърна в популярно растение сред кулинарните ентусиасти. Разсадът се засява преди зимата или пролетта в оранжерия или веднага...
-
Вкусна рецепта за спаначена лазаня Рецепти 5014
Топлите ястия са идеални за вечерите, които планирате да прекарате у дома, тъй като можете да отделите достатъчно време за себе си и за готвене....
-
Тези 6 храни подобряват настроението - яжте поне 1 от тях всеки ден Здраве 13857
Консумацията на определени храни повишава нивото на химикали в организма, които подобряват настроението и помагат да се избегне депресия и апатия. Спанак Консумацията...
-
Зеленчуците, които НЕ трябва да се ядат сурови Здраве 9666
Балансираната диета трябва да включва месо, риба, зеленчуци и плодове. Следвайки тези съвети, много хора се опитват да ядат зеленчуци всеки ден....
-
Спанакът - пръв помощник в отслабването Полезно 2014
Листните зеленчуци са чудесни за всички, от деца до възрастни хора и за хора, които искат да отслабнат. В тази публикация бихме искали да насочим...
-
Този зеленчук сваля кръвното само за 3 часа Здраве 18647
Високото кръвно налягане е предвестник на инфаркт и инсулт. Поради тази причина е необходимо то да се контролира. Диетата е един от ефективните...
-
Как да си направим вкусни спаначени кюфтета с ориз? Рецепти 3913
В тази статия ще споделим с вас една прекрасна вегетарианска рецепта. Признаваме, че може да отнеме малко повече време да я приготвите, но резултатите...
-
Рецепта за вкусна и полезна спаначена супа с ориз Рецепти 7026
Време е да ви зарадваме с една рецепта, която е подходяща за вегетарианци и вегани. Тя е за много вкусна спаначена супа с ориз, която може да приготвите...
-
Хапвайте СПАНАК по-често. Ето защо! Полезно 5801
Смята се, че спанакът произлиза от древна Персия. Култивирането му се разпространило до Непал, а от там в Китай, където и досега се нарича „Персийско...
-
Диетолозите предупреждават - кой НЕ трябва да яде СПАНАК Полезно 35658
Спанакът има много ползи и лечебни свойства, които го правят един от най-здравословните зеленчуци в света. Все пак проучванията единодушно показват,...
-
Сложете от ТЕЗИ подправки на СПАНАКА и ястието ще е по-вкусно от всякога Любопитно 42209
Един от най-полезните зеленчуци безспорно е спанакът. Зелената храна е източник на желязо, нужно на човешкия организъм, за да функционира правилно....
-
Ако искате да отслабнете бързо и да сте здрави, яжте спанак Здраве 12481
Спанакът се счита за един от най-добрите зеленчуци за отслабване. За това има няколко причини, според диетолога Джени Чемпион. Пред изданието...
Webground
НА ЖИВОВойната в Украйна