Пилешки гърди със спанак - вкусно и здравословно

13897
Пилешки гърди със спанак - вкусно и здравословно
Снимка: iStock/Guliver

Тази рецепта с пилешки гърди и спанак е чудесно предложение, ако искате да сготвите нещо бързо, без много съставки, но в същото време здравословно и подходящо за цялото семейство.

Необходими продукти:

  • 4 обезкостени пилешки гърди без кожа
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 500 гр пресен спанак
  • 1⁄2 чаша сирене пармезан
  • 1⁄2 чаша сирене моцарела
  • 1⁄2 чаша трохи от хляб
  • 2 яйца, разбити
  • черни маслини, нарязани (по избор)
  • подправки – сол, черен пипер, червен пипер на вкус

Топ 5 на зимните ястия със свинско месо, които всички обожават

Начин на приготвяне:

Намажете пилешките гърди със зехтин.

Поръсете пилешките гърди със смес от подправки – сол, черен пипер, червен пипер.

В тиган разбъркайте спанака, докато започне да се готви. Свалете спанака от огъня и го сложете в средна купа, като добавите към него сиренето пармезан, половината от сиренето моцарела, трохите от хляб и разбитите яйца и маслини. Разбъркайте всички съставки, докато се смесят добре.

Поставете голяма лъжица спаначена смес в средата на всяка пилешка гърда и прегънете, покривайки напълно спаначената смес.

Поръсете с останалото сирене и поставете върху лист за печене.

Печете на 200 градуса за 20-25 минути или до готовност.

Добър апетит!

 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Мини козунаци на конци - толкова са красиви, че няма да искате да ги хапнете

Тези 4 тънкости при печене на козунак го правят винаги пухкав

Този мързелив козунак спестява време, а вкусът му е уникален

Този козунак без месене е любим на малки и големи

Хем пухкав, хем лесен козунак - мечтата на всяка домакиня

Чудесна закуска: Яйца на очи в масло

Ето как да си приготвите вкусни патладжани с доматен СОС

Свински джолан с картофки в гювеч: Супер бърза рецепта

Бърз КЕКС за нула време с кисело мляко и орехи

Агнешко в гювечета – рецепта за 25 минути

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com