В момента Иво Аръков има атлетично и секси тяло, по което въздишат много жени. Всъщност, той не винаги е изглеждал така. 33-годишният актьор качи кратко клипче в Instagram, в което показва невероятната си трансформация. В него звездата от сериала "Съни Бийч" се превръща от мъж с безформена фигура и коремче в мускулест мачо.
Още: Мартин от "Ергенът" надникна в книгата на Даниела и разкри истината (ВИДЕО)
Още: След полета в космоса: Кейт Пери била смазана и наранена
"Споделям това за мотивация. В него ще видите прогреса ми от 2017 до 2019. Започнах от нулата и никога не се отказах", написа Аръков в социалната мрежа.
Преди време той сподели, че спортува от ранна възраст и организмът му е в добра форма.
Още: Очаквайте неочакваното в "Ергенът": Дамите направиха избора си, три от тях си тръгнаха (СНИМКИ)
Още: "Ергенът" повлия на психиката ѝ: Анна-Мария с пълна промяна след шоуто (СНИМКА)
"Като малък много боледувах. Оттам се появи и необходимостта да тренирам. Когато няма нищо в тялото, което да му пречи да се справи с какъвто и да е проблем, значи си му осигурил необходимата вътрешна инфраструктура."
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Илон Мъск иска да спаси човечеството, като дарява спермата си
Относно храненето: "Трябва да я има тази цикличност на стресиране на тялото, последвана от захранване. На нас ни трябва храна, която лесно се усвоява, защото получаваме енергия именно от нея. А какво би могъл да извлече човек от парафин."
