Новини за диета
-
Индийска диета: отслабване с подправки Любопитно 2074
Отслабването е едно предизвикателство и изпитание на волята, търпението, мотивацията и дисциплината. Независимо каква е нашата цел и поради...
-
Лекар: Ако точно сега започнете да правите това, ще отслабнете с 10 кг до Нова година Здраве 25701
До Нова година остават две седмици и все още има време да започнете диета и да влезете бързо във форма. Според руския диетолог д-р Алексей Ковалков...
-
Коя популярна тенденция не е успешна за отслабване ? Любопитно 1749
Отслабването не трябва да бъде мизерно преживяване, при което напълно се изключват въглехидратите, за да се постигне кетоза - състояние, при...
-
5-те най-богати на витамини храни, които трябва да ядете по време на диета Здраве 15444
Много хора, за да се отърват бързо от излишните килограми, опитват строги диети. Тази практика може да бъде опасна за здравето, тъй като тялото...
-
Същността на здравословното хранене Полезно 5909
Здравословното хранене не трябва да е сложно. Напълно възможно е да подхранвате тялото си, докато се радвате на храната, която обичате. Храната...
-
Лекар разкри кой е най-бързият начин да отслабнете до Нова година Здраве 41784
Всеки иска да изглежда добре на празниците, затова много хора започват да експериментират с диети преди Нова година. Диетата, с която ще отслабнете...
-
Кои храни да избягвате при Хашимото? Здраве 12680
Тиреоидитът на Хашимото е автоимунно състояние, което постепенно разрушава тъканта на щитовидната жлеза чрез лимфоцити, които са бели кръвни...
-
Как да отслабнете без спорт у дома? Любопитно 1088
Колкото и полезни да са тренировките, понякога няма желание да ги правим. Те са особено важни за здравето, но не са необходими за загуба на тегло....
-
Може ли да се яде кисело зеле по време на диета? Здраве 21936
Киселото зеле е една от най-предпочитаните туршии. Всеизвестен факт е, че освен вкусно, то е и изключително полезно. Но означава ли това, че може...
-
Може ли да се ядат яйца по време на диета? Здраве 17609
Яйцата са много популярна храна, така че мнозина се интересуват дали консумацията им е разрешена по време на диета. Пречат ли яйцата на...
-
Важни неща, които трябва да знате преди да станете веган Полезно 1283
В последно време много хора се ориентират към веганска диета, за да се грижат за здравето си и за околната среда. Веганската диета е част от вегетарианството,...
-
6 неща за отслабването, които никой не ти е казал Любопитно 3342
Спазването на диети е сложна задача. Нужни са голяма воля и желание за постигане на резултати. За жалост често точно волята ни липсва. Диетите и...
-
Диетата с кафе: Как да накарате една ободряваща напитка да работи за вас? Любопитно 1737
Кафето е най-популярната сутрешна напитка. Затова създаването на специална "кафе диета" беше само въпрос на време. Но реално ли е твърдението...
-
Колко време е нужно, за да отслабнем? Полезно 4969
Как се случва загуба на тегло? Сваляме килограми, когато консумираме по-малко калории, отколкото изгаряме всеки ден. А наддаването на тегло...
-
Ако сте на диета, но ви се хапва нещо сладко, това е вашият перфектен сладкиш Любопитно 18887
За всички, които пазят талия, но много им се похапва нещо сладичко, този лесен есенен сладкиш, с вкусни ябълки, е перфектен за тази ситуация, а е...
-
Заблуда: тези храни и напитки уж са диетични, но от тях не се слабее Любопитно 1527
Със сигурност всеки от нас поне веднъж се е подлъгвал от добрия маркетинг на някои храни в супермаркета. Те може да са разположени на щандовете със...
-
Само за ленивци: 5 ефективни начина за сваляне на килограми Любопитно 2256
Голяма част от нас искат “идеалната” фигура - да са по-слаби, по-стегнати, по-стройни и т.н. Но също толкова голям процент от тези...
-
8 навика, които ви пречат да отслабнете Здраве 3572
Ако искате да започнете да водите здравословен начин на живот, не бързайте да го правите преди да се запознаете с някои подробности. Дори здравословното...
-
Диетата на балерините в седем стъпки, които вършат чудеса Любопитно 2688
Всеки човек поне веднъж в живота си се е поглеждал в огледалото и си е казвал: Искам промяна! Независимо дали става въпрос за отслабване, стягане...
-
5 храни, които да ядете преди лягане за отслабване Интересно 29976
Отслабването може да бъде труден и отнемащ време процес. Но има простички неща, които можете да направите, за да си дадете предимство. Един от лесните...