Новини за ползи
-
Всеки я има, но не знае, че може да се използва за мехлеми, маски и противовъзпалителни напитки Любопитно 1166
Повечето хора свързват маята главно с използването ѝ при печенето на сладкиши или хляб. Струва си обаче да знаете, че този продукт може да се използва...
-
Ето какво се случва с тялото, когато се усмихваме Любопитно 1155
Усмивката е мощно оръжие, което може да промени настроението ни и дори да повлияе на физиологията ни. Нашето тяло работи като единен добре координиран...
-
Кога не трябва да се яде коприва Полезно 10460
Хеморагичната и анемична коприва, или както е по-известна сред мнозина просто като коприва, винаги е била считана за едно от най-благоприятните...
-
Лидер по калий, полезен при анемия: Обявиха нови данни за ползите от картофите Полезно 19661
Много хора изключват картофите от диетата си като въглехидратен продукт. Но този зеленчук съдържа много основни хранителни вещества и често...
-
Полезно ли е да се пие чаша гореща вода сутрин на гладно? Полезно 80107
Пиенето на чаша гореща вода сутрин на празен стомах е практика, която се рекламира заради потенциалните си ползи за здравето. Някои вярват в ефикасността...
-
Защо се препоръчва отглеждането на магданоз във всяка градина Градинарство 21725
Магданозът е не само вкусна подправка, но и изключително полезно растение със значителни лечебни свойства. В тази статия ще разгледаме защо е...
-
Тази храна е на хиляди години и е супер полезна за здравето Любопитно 1169
Киноата, която често е обявявана за суперхрана, се отличава с редица ползи за здравето, които я правят все по-популярна в съвременните диети....
-
Ползите от киселото мляко за човешкото тяло Полезно 13165
Киселото мляко е ферментирал млечен продукт с високо съдържание на обезмаслени сухи млечни вещества, произведен от смес от стартерни микроорганизми...
-
Подходяща риба при определени заболявания Полезно 5321
Ако не е било възможно да закупите жив екземпляр, ще трябва да се задоволите с охладен или замразен. Рибата е стара, ако има: · ...
-
Защо трябва да ядем повече копър и магданоз? Всеки трябва да знае! Полезно 42794
Започва сезонът на свежите подправки и ние сме истински щастливи от този факт, тъй като имаме възможността да поднасяме на трапезата си бомба от...
-
Как да използвате цитрусовите кори за ежедневно почистване? Любопитно 5736
Цитрусовите кори не са само за добавяне на вкус към любимите ви рецепти; те могат да бъдат и мощно и екологично средство за ежедневно почистване...
-
Тези три сочни плода понижават холестерола, подпомагат храносмилането и отслабването Полезно 37255
В сферата на храненето и благосъстоянието ягодите, ябълките и кивито се очертават като хранителни сили, които не само изкушават вкусовите рецептори,...
-
Чай от ленено семе – за какво ни помага? Здраве 30116
Знаете ли, че лененото семе е известно с това, че е един от най-добрите помощници за здравето. То е богато на минерали, витамини, целулоза и аминокиселини. Смятаме,...
-
Защо сушените плодове са толкова полезни и каква всъщност е тяхната супер сила? Любопитно 12050
Хората с предразсъдъци са свикнали да избягват консумацията на сушени плодове, защото са на мнение, че с тях лесно ще си развалят красивата фигура. Факт...
-
Защо е много важно да ядем орехи Здраве 37195
В орехите се съдържат твърде много витамини, минерали, протеини, антиоксиданти, фибри и здравословни мазнини. Неслучайно тази ядка е считана...
-
Как да употребите портокалови кори, за да прочистите белите си дробове? Полезно 13392
Концепцията за почистването на белите дробове от портокалови кори се корени както в традиционната мъдрост, така и в новите научни доказателства....
-
7 причини да ядете редовно този зеленчук Полезно 24368
Лукът е не само универсален кухненски продукт, но и сериозна хранителна сила. Наситено с аромат и с многобройни ползи за здравето, включването...
-
Как водата с лимон може да ви помогне за отслабване без усилия? Любопитно 57509
Започването на деня с чаша вода с лимон се превърна в популярен сутрешен ритуал за много хора, дори преди първата им глътка кафе. Не е съвсем ясно...
-
5 основани на доказателства ползи от сока от спанак и защо да го пием всеки ден Полезно 2195
Спанакът е истинска хранителна сила, тъй като е богат на витамини, минерали и антиоксиданти. Трябва да се отбележи, че не сте ограничени да го...
-
10 ползи за здравето от пиенето на зелен чай с лимон Полезно 7558
Зеленият чай с лимонов сок е успокояваща напитка, на която можете да се насладите по всяко време на деня. Той е пълен с вкус, вкусен и лесен за приготвяне. Освен...