Новини за ползи
-
Какво се случва, ако ядете по 3 яйца всеки ден? Полезно 2644
Яйцата са любим обект на негативна критика: ценният продукт се упреква както за мастния компонент и холестерола в протеиновата му част, така и...
-
Защо не трябва да ядете банани на гладно? Полезно 17459
Ако се консумират на гладно, киселинно-алкалният баланс може да бъде нарушен. Това се дължи на съдържанието на калий и магнезий в плода. „Когато...
-
По 1 чаена лъжичка ленено масло сутрин - ето до какво ще доведе Любопитно 1424
Какво ще се случи, ако всяка сутрин пиете по една лъжица ленено масло? Отлично почиства тялото, нормализира работата на червата, което води...
-
Зехтин на гладно - полезен или вреден е за нас Полезно 28931
Хората са се научили да правят масло от маслини още през желязната епоха. А от древността се е превърнала в неразделна част от средиземноморската...
-
Тези ползи от магданоза не са за пренебрегване! Полезно 1315
Магданозът, познат ни още и с популярното народно название „мерудия“, е лечебно растение с диуретични, антиокислителни, антибактериални,...
-
Ако пиете сок от моркови - ще усетите тези невероятни ползи! Здраве 3898
Сокът от моркови осигурява много полезни предимства за здравето: подсилва зрението, укрепява имунната система, ограничава преждевременно...
-
11 ползи на сока от червено цвекло, които ще накарат всеки да го пие! Полезно 1916
Цвеклото е зеленчук, богат на витамин А, беталаини, каротеноиди и флавоноиди – това са антиокислители, които се борят с излишните свободни...
-
Не по-лош от дъвка: Популярна подправка, която ще ви отърве от лошия дъх Любопитно 30880
Дъвката ви помага да освежите дъха си и да се почувствате по-уверени, особено ако обичате ястия с лук или чесън. Лекарите обаче не съветват да я дъвчете...
-
Кореноплоден зеленчук, който има 9 огромни ползи за здравето Полезно 10227
Репичките са не само цветно допълнение към салатите, но и много полезни за здравето продукти. Тези малки, хрупкави кореноплодни зеленчуци принадлежат...
-
Това е билка, която е идеална при сърдечни заболявания Полезно 26535
Глогът е класическа билка, широко призната заради терапевтичните си ползи, особено в областта на сърдечното здраве. В продължение на векове...
-
10 невероятни ползи на сока от целина! Полезно 13323
Целината е извънредно полезен зеленчук: той помага за понижаване на холестерола, предотвратява преждевременното стареене, укрепява имунитета...
-
Каква е препоръчителната дневна доза овесени ядки? Любопитно 37918
Включването на овесени ядки в ежедневното меню може да допринесе значителни предимства за здравето на сърцето ви. Те са богати на разтворими фибри,...
-
Не изливайте водата от варени картофи - има много полезни свойства Любопитно 45991
Предимства на картофената вода Картофената вода е пълна с хранителни вещества, извлечени по най-простия – естествен – начин...
-
За какво се използва водата от накиснати орехи? Любопитно 45040
Ореховата вода е напитка на младостта и здравето. Вземете млади и сочни черупки (не кората!) Резултатът е прекрасна лятна напитка! Съставки: - ...
-
5 ползи от ежедневното изкачване на стълби Любопитно 15948
Независимо дали искате да поддържате добра физическа форма или да отслабнете, ежедневната физическа активност е от изключителна важност. Тези,...
-
По колко яйца на ден можем да ядем? Любопитно 64829
Няма определен брой яйца, които човек трябва да консумира като част от здравословна диета. Възможно е консумацията на определен брой яйца да е...
-
Те са по-здравословни от обикновените яйца – с по-малко холестерол, повече протеини и желязо Полезно 15292
Възползвайте се от потенциала им не само когато планирате великденското си меню. Те имат многостранно въздействие върху организма благодарение...
-
Какво ще се случи с тялото, ако ядете ленено семе всеки ден? Полезно 2832
Добавянето на ленени семена към вашато меню е здравословен навик. Те съдържат много биологично активни вещества. Не бива обаче да се отнасяте...
-
Вкусен продукт-чудо, който ще ви направи по-млади и ще помогне на червата ви Полезно 10716
Здравословно - не става въпрос само за зеленчуци, зърнени храни и риба. Учените проведоха проучване и установиха, че сладките могат да действат...
-
Шия и крака: Как ще се промени вашето здраве с ежедневен самомасаж? Любопитно 1429
Полезен навик, който не отнема много време и усилия. И най-важното е, че можете да правите самомасаж, без да ставате от леглото. Ако имате заседнала...