Калорията, поне от термодинамична гледна точка, се определя като количеството енергия, необходимо за повишаване на температурата на 1 килограм вода с 1 градус по Целзий.
#1-Яжте, без да чакате да се заситите
Звучи странно, но това е съвет номер едно за отслабване. Бъдете сигурни, този съвет не е толкова труден, колкото изглежда на пръв поглед.
120-килограмова жителка на САЩ била принудена да плати двойна цена за полет с хеликоптер заради наднорменото си тегло и отслабнала с 58 килограма за една година, съобщава 7NEWS.
Диетологът Светлана Фус разкри, че метаболитните нарушения най-често се предизвикват не от заболявания, включително наследствени, а от неправилни хранителни навици, предаде БГНЕС.
Кофеинът в кафето може да помогне да свалите няколко килограма или дори да предотврати наддаване на тегло, но не може да ви помогне да отслабнете значително или да запазите резултата за постоянно.
Може би няма човек, който да не е чувал за 90-дневната диета и да не се е опитал да я последва. Можем да кажем, че тя е една от малкото диети, които дават реални резултати, а нейни създатели са Бреда Хобат и Мойца Поляншек.
Известният руски лекар и телевизионен водещ Александър Мясников разкри фактите за опасните последици от гладуването. Той предупреди, че този популярен начин за отслабване може да изостри хроничните заболявания.
Изглежда, че всичко е логично. За да отслабнете, трябва да спазвате ефективна диета. Но съвременните диетолози са категорично против подобни методи за отслабване.
Докторът на медицинските науки, професорът диетолог Алексей Ковалков разказва в YouTube канала на своята Клиника за корекция на теглото за най-ефективния начин да се отслабне с един размер на дрехите до Нова година.
Ежедневната употреба на кисело мляко помага да се снижи кръвното налягане при хипертония, са изяснили учените. Резултатите от тяхното изследване са публикувани в изданието International Dairy Journal.
Свикнали сме да свързваме отслабването с драстични диети и изтощителни тренировки. Разбира се, това е напълно нормално и най-вероятно може да има бърз ефект, ако се подложите на този метод.
Кофеинът в кафето може да помогне да свалите няколко килограма или дори да предотврати наддаване на тегло, но не може да ви помогне да отслабнете значително или да запазите резултата за постоянно.
Ежедневната употреба на кисело мляко помага да се снижи кръвното налягане при хипертония, са изяснили учените. Резултатите от тяхното изследване са публикувани в изданието International Dairy Journal.
#1-Яжте, без да чакате да се заситите
Звучи странно, но това е съвет номер едно за отслабване. Бъдете сигурни, този съвет не е толкова труден, колкото изглежда на пръв поглед.
Може би няма човек, който да не е чувал за 90-дневната диета и да не се е опитал да я последва. Можем да кажем, че тя е една от малкото диети, които дават реални резултати, а нейни създатели са Бреда Хобат и Мойца Поляншек.
Свикнали сме да свързваме отслабването с драстични диети и изтощителни тренировки. Разбира се, това е напълно нормално и най-вероятно може да има бърз ефект, ако се подложите на този метод.
Диетологът Светлана Фус разкри, че метаболитните нарушения най-често се предизвикват не от заболявания, включително наследствени, а от неправилни хранителни навици, предаде БГНЕС.
Калорията, поне от термодинамична гледна точка, се определя като количеството енергия, необходимо за повишаване на температурата на 1 килограм вода с 1 градус по Целзий.
120-килограмова жителка на САЩ била принудена да плати двойна цена за полет с хеликоптер заради наднорменото си тегло и отслабнала с 58 килограма за една година, съобщава 7NEWS.
Известният руски лекар и телевизионен водещ Александър Мясников разкри фактите за опасните последици от гладуването. Той предупреди, че този популярен начин за отслабване може да изостри хроничните заболявания.
Докторът на медицинските науки, професорът диетолог Алексей Ковалков разказва в YouTube канала на своята Клиника за корекция на теглото за най-ефективния начин да се отслабне с един размер на дрехите до Нова година.
Изглежда, че всичко е логично. За да отслабнете, трябва да спазвате ефективна диета. Но съвременните диетолози са категорично против подобни методи за отслабване.
Калорията, поне от термодинамична гледна точка, се определя като количеството енергия, необходимо за повишаване на температурата на 1 килограм вода с 1 градус по Целзий.
#1-Яжте, без да чакате да се заситите Звучи странно, но това е съвет номер едно за отслабване. Бъдете сигурни, този съвет не е толкова труден, колкото изглежда на пръв поглед.
Плодовата диета е една от най-ефективните за бързото сваляне на излишните килограми, като същевременно е здравословен вариант.
120-килограмова жителка на САЩ била принудена да плати двойна цена за полет с хеликоптер заради наднорменото си тегло и отслабнала с 58 килограма за една година, съобщава 7NEWS.
Спазването на диети е сложна задача. Нужни са голяма воля и желание за постигане на резултати. За жалост често точно волята ни липсва.
Що се отнася до отслабването, със сигурност ще намерите куп диети и хранителни режими. Ако обаче ви е трудно да спазвате такива, може да опитате с т.
Диетологът Светлана Фус разкри, че метаболитните нарушения най-често се предизвикват не от заболявания, включително наследствени, а от неправилни хранителни навици, предаде БГНЕС.
Кофеинът в кафето може да помогне да свалите няколко килограма или дори да предотврати наддаване на тегло, но не може да ви помогне да отслабнете значително или да запазите резултата за постоянно.
Може би няма човек, който да не е чувал за 90-дневната диета и да не се е опитал да я последва. Можем да кажем, че тя е една от малкото диети, които дават реални резултати, а нейни създатели са Бреда Хобат и Мойца Поляншек.
Известният руски лекар и телевизионен водещ Александър Мясников разкри фактите за опасните последици от гладуването. Той предупреди, че този популярен начин за отслабване може да изостри хроничните заболявания.
Според Световната здравна организация ракът е отнел живота на десет милиона души през 2020 г., а над 19 милиона са били диагностицирани.
Изглежда, че всичко е логично. За да отслабнете, трябва да спазвате ефективна диета. Но съвременните диетолози са категорично против подобни методи за отслабване.
Ако искате да започнете да водите здравословен начин на живот, не бързайте да го правите преди да се запознаете с някои подробности.
Докторът на медицинските науки, професорът диетолог Алексей Ковалков разказва в YouTube канала на своята Клиника за корекция на теглото за най-ефективния начин да се отслабне с един размер на дрехите до Нова година.
Ежедневната употреба на кисело мляко помага да се снижи кръвното налягане при хипертония, са изяснили учените. Резултатите от тяхното изследване са публикувани в изданието International Dairy Journal.
Диетоложката Дженифър Брунинг е посочила начин да отпразнуваме Нова година и да прекараме зимните празници, без да навредим на фигурата.
Популярни британски блогъри, братята близнаци Хюго и Рос Търнър, са провели експеримент за определяне на ефективността на диетите.
Диетата според кръвна група придобива популярност от книгата на д-р Питър Д'Адамо "Правилният начин на хранене за вашата кръвна група".
Отслабването е трудно, но загубата на тегло по начин, който да запази получените резултати за дълго време е още по-трудно.
Свикнали сме да свързваме отслабването с драстични диети и изтощителни тренировки. Разбира се, това е напълно нормално и най-вероятно може да има бърз ефект, ако се подложите на този метод.
