Новини за диета
-
Лекар разкри истината за диетата според кръвната група Здраве 17146
Диета според кръвната група - при този режим в храненето трябва да се включат определени храни, за които се твърди, че насърчават отслабването....
-
Консумацията на кои храни ще ви помогне да отслабнете? Любопитно 12910
Загубата на тегло може да бъде предизвикателна задача, но не трябва да се свежда само до ограничителни диети, броене на калории и тежки тренировки....
-
Как да отслабнете бързо по естествен начин, без мъчителни режими? Любопитно 19984
Отслабването по естествен и здравословен начин изисква отдаденост, последователност и балансиран подход. Въпреки че няма магически преки...
-
Кои са диетите, които доказано не работят, а само ви губят времето? Любопитно 786
Отслабването е предизвикателна задача и много хора се обръщат към диети, за да могат да постигнат целите си за отслабване. Не всички диетични...
-
5 трика, които ще ви помогнат да отслабнете за 1 месец без диета Здраве 6339
Всеки, който иска да отслабне, знае, че диетата е най-добрият вариант. Но има и друг начин за загуба на килограми без сериозни ограничения. 5...
-
От какво Ви пази бронираното кафе? Любопитно 3839
Когато става въпрос за отслабване, от време на време се появява нова „любима“ диета. Най-новото изобретение сред диетите за отслабване...
-
5 трика ще ви помогнат да отслабнете гарантирано за 30 дни без диета Любопитно 917
Мнозина се опитват да влязат във форма и то по най-бързия начин, но необходимостта от спазване на диета не изглежда най-вдъхновяващата. Следователно,...
-
Диета: По-здрави, по-секси и вталени - каква е тайната според д-р Емилова Здраве 6533
На 100 души, най-много двама-трима се справят с ограничението да не ядат твърде много. Това заяви известният специалист д-р Людмила Емилова относно...
-
Учени: Тази диета подмладява жените поне с 5 години само за 8 седмици Здраве 7715
Определена диета в комбинация с прости промени в начина на живот може да доведе до невероятни резултати - намаляване на биологичната възраст с...
-
Как мозъкът ви може да саботира вашата лятна диета Полезно 787
Ето защо отслабването преди ваканцията е толкова трудно. За съжаление, краткосрочните диети без значение какъв вид са, са склонни да имат обратен...
-
7 неща, които трябва и не трябва да правите, когато говорите с любим човек за отслабване Любопитно 1451
Разговорът с близък човек за загубата на тегло може да бъде деликатна и предизвикателна тема. Важно е да подходите към темата с внимание, съпричастност...
-
Гастроентеролог: Това е най-добрата диета за възрастните хора Здраве 39658
Правилната диета е от изключително значение за възрастните хора, тъй като с напредване на възрастта не само се увеличава необходимостта на тялото...
-
Периодичното гладуване и преброяване на калориите са с еднакъв ефект за отслабването Любопитно 825
Периодичното гладуване и традиционното преброяване на калориите са два популярни подхода за отслабване, които през последните години получиха...
-
3-те най-добри и ефективни средиземноморски диети Любопитно 925
Средиземноморската диета отдавна е обявена за един от най-здравословните начини на хранене. Тя е не само диета, но и начин на живот, който набляга...
-
Кое е по-добро за отслабване? Периодично гладуване или преброяване на калориите Любопитно 1160
Когато става въпрос за отслабване, два популярни подхода са периодичното гладуване и броенето на калории. И двата метода имат своите привърженици,...
-
Диетолози разкриха напълнява ли се от плодове Любопитно 1324
Плодовете отдавна са обявени за сладкото изкушение на природата, пълно с важни витамини, минерали и фибри. Те са здравословно допълнение към...
-
Кои са най-големите митове, свързани със свалянето на килограми? Любопитно 4781
Свалянето на нежеланите килограми може да бъде предизвикателство и не е чудно, че има много митове и погрешни схващания по темата. За съжаление,...
-
Експерти: Как да намалите добавената захар във вашата диета? Любопитно 2698
Отказът от добавената захар може да помогне за загуба на тегло и здраве на сърцето. Захарта е навсякъде около вас. В шкафа, в хладилника, във фризера.. Защо...
-
Диетолог посочи как да отслабнем за предстоящото лято без лишения Любопитно 10447
С наближаването на летния сезон много хора се стремят да свалят излишните килограми и да постигнат желаното тяло, готово за плаж. Въпреки че отслабването...
-
Средиземноморската диета има един голям недостатък, за който никой не говори Любопитно 3958
Любимата средиземноморска диета е нещо като краля на диетите. И всичко, което трябва да направите, е да се храните така, сякаш живеете сред бреговете...