Как да се храним при гъбична инфекция? Противогъбична диета

По-специално, храни с високо съдържание на захар, рафинирани зърна, млечни продукти, преработено месо и алкохол могат да стимулират растежа на кандида.

Гинеколог: Няколко съвета как да поддържате интимната си хигиена на ниво

Въпреки че са необходими повече изследвания, едно проучване установи, че хората, които избягват тези храни по време на лечението на Candida, имат по-добри резултати след 3 месеца.

Освен това някои храни могат да помогнат за предпазване от инфекции с Candida, включително:

Чесън: Чесънът съдържа няколко противогъбични съединения като алицин, някои от които са показали, че действат срещу Candida дрожди в проучвания в епруветка.

Кокосово масло: Кокосовото масло е с високо съдържание на лауринова киселина, за която е доказано, че се бори с инфекциите Candida в множество проучвания в епруветки.

Куркумин: Проучванията в епруветка показват, че куркуминът може да убие дрождите Candida или поне да намали растежа им.

Ксилитол: Според едно проучване в епруветка, ксилитолът може да притежава мощни антимикробни свойства и може да помогне за намаляване на растежа на Candida.

Алое вера: Проучванията в епруветка показват, че гелът от алое вера може да потисне растежа на кандида, което може да помогне за защита срещу инфекция.

Нар: Едно изследване върху животни показа, че някои съединения, открити в екстракта от кората на нар, могат да бъдат полезни срещу дрождите Candida.

Комбуча: Чаят Комбуча е богат на чаени полифеноли и оцетна киселина, за които е доказано, че убиват Candida при проучвания в епруветка.

От какво се получават гъбички по ноктите на ръцете

Пробиотици: Пробиотици като Lactobacillus и Saccharomyces boulardii могат да намалят растежа на Candida и да предпазят от инфекции.

Кой е най-добрият начин за лечение на Candida

Най-добрият начин за лечение на кандидоза и предотвратяване на повтарящи се инфекции е да се обърне внимание на основната причина.

Лекарят може да предпише противогъбично лекарство, като например:

• нистатин
• клотримазол
• амфотерицин В
• миконазол
• еконазол
• флуконазол

Видът на лекарството и дозировката ще зависят от тежестта и местоположението на инфекцията. В някои случаи единична доза ще изчисти инфекцията. В други, човек може да се нуждае от продължаващо лечение до 6 месеца.

Няколко фактора могат да допринесат за свръхрастеж на Candida, включително определени лекарства, основни здравословни състояния и фактори, свързани с начина на живот.

Промяната на вашата диета може да бъде от полза за кандидозата и може да помогне за облекчаване на симптомите, свързани с инфекция, включително умора, болки в ставите и храносмилателни проблеми.

Лекарят може също да ви помогне да идентифицирате причината за инфекцията и да определите най-добрия курс на лечение въз основа на вашите нужди.