Уморени ли сте от диети, започващи "от утре"? Сигурни сме, че познавате поне един човек, който редовно твърди, че от утре започва нова диета, която ще извае неговата фигура и ще го накара да се чувства добре не само отвътре, но и отвън.
Обикновено, с настъпването на новата година, човек започва да си прави планове за положителна промяна. Често тези планове са свързани с подобряване на здравословното състояние, чрез балансирана диета и сваляне на излишните килограми.
Ако сте чували за прочиствания със сок и сте се чудили какво представляват те и дали действително работят по начините, по които защитниците твърдят, разумно е да прочетете текущите изследвания и наличните доказателства.
Независимо дали става дума за кето диета, режима на Аткинс или друг популярен начин за намаляване на въглехидратите, нисковъглехидратното съдържание в момента е един от най-популярните начини за хранене.
Лунната диета едва ли ще ви накара да достигнете теглото си на Луната, но практиката показва, че лесно може да ви помогне да свалите няколко килограма от излишното си тегло за относително кратко време.
Пролактинът е хормон, който се произвежда от хипофизната жлеза. Той е отговорен за производството на кърма. Пролактинът е от съществено значение за нормалната лактация, сексуалната функция и растежа на костите.
Гъвкавите диети придобиха все по-голяма популярност поради своята адаптивна природа, която позволява на последователите все пак да се отдадат на любимите си храни като част от хранителния си план.
Диетата на французойките е съставена от чисти и здравословни продукти, като много плодове, зеленчуци, салати, немазно месо, по-малко въглехидрати и никакви преработени храни, както и добавени захари.
Супер популярната диета, известна като периодично гладуване, която се рекламира заради ползите си от загуба на тегло и за повишаване на метаболизма, може да има неочакван страничен ефект, включително загуба на коса.
В света има много диети. Някои не са безопасни и нямат нищо общо със здравословния начин на живот, докато други могат да бъдат ефективни за отслабване и профилактика на заболявания.
В днешно време в култ е издигнат здравословния начин на живот, и то напълно оправдано.
Фитнес, хранене, напитки, сън - хората са все по-внимателни към всеки аспект от ежедневието си.
Том Паркър-Боулс, синът на британската кралица Камила, каза, че заради онко заболяването Чарлз III е трябвало да ограничи консумацията на червено месо.
Сърдечните заболявания са сред основните причини за смърт и поради това много хора искат да направят каквото могат, за да подобрят здравето на сърцето си.
Отдавна е известно, че здравословното хранене е необходимо за правилното функциониране на целия организъм. Знаете ли обаче, че изборът на подходящи хранителни вещества и хранителни продукти също може да окаже значително влияние върху функционирането на нервната система, включително мозъка?
Въпреки че някои хора могат да се справят добре с драстичните промени в храненето, за повечето от нас постепенните промени водят до по-голяма положителна промяна.
Възпалението е често погрешно разбирана здравна тема. Тази нормална реакция на тялото ви ви предпазва от всичко, което може да ви навреди, и въпреки това се изследва като възможна основна причина за всякакви здравословни проблеми, включително сърдечни заболявания и депресия.
Човешкото тяло е сложна система, която работи като швейцарски часовник, благодарение на различни витамини, минерали, микро- и макроелементи, аминокиселини и други компоненти, получени от различни хранителни източници.
Лунната диета едва ли ще ви накара да достигнете теглото си на Луната, но практиката показва, че лесно може да ви помогне да свалите няколко килограма от излишното си тегло за относително кратко време.
Том Паркър-Боулс, синът на британската кралица Камила, каза, че заради онко заболяването Чарлз III е трябвало да ограничи консумацията на червено месо.
Отдавна е известно, че здравословното хранене е необходимо за правилното функциониране на целия организъм. Знаете ли обаче, че изборът на подходящи хранителни вещества и хранителни продукти също може да окаже значително влияние върху функционирането на нервната система, включително мозъка?
В днешно време в култ е издигнат здравословния начин на живот, и то напълно оправдано.
Фитнес, хранене, напитки, сън - хората са все по-внимателни към всеки аспект от ежедневието си.
Пролактинът е хормон, който се произвежда от хипофизната жлеза. Той е отговорен за производството на кърма. Пролактинът е от съществено значение за нормалната лактация, сексуалната функция и растежа на костите.
Ако сте чували за прочиствания със сок и сте се чудили какво представляват те и дали действително работят по начините, по които защитниците твърдят, разумно е да прочетете текущите изследвания и наличните доказателства.
Диетата на французойките е съставена от чисти и здравословни продукти, като много плодове, зеленчуци, салати, немазно месо, по-малко въглехидрати и никакви преработени храни, както и добавени захари.
В света има много диети. Някои не са безопасни и нямат нищо общо със здравословния начин на живот, докато други могат да бъдат ефективни за отслабване и профилактика на заболявания.
Уморени ли сте от диети, започващи "от утре"? Сигурни сме, че познавате поне един човек, който редовно твърди, че от утре започва нова диета, която ще извае неговата фигура и ще го накара да се чувства добре не само отвътре, но и отвън.
Гъвкавите диети придобиха все по-голяма популярност поради своята адаптивна природа, която позволява на последователите все пак да се отдадат на любимите си храни като част от хранителния си план.
Човешкото тяло е сложна система, която работи като швейцарски часовник, благодарение на различни витамини, минерали, микро- и макроелементи, аминокиселини и други компоненти, получени от различни хранителни източници.
Възпалението е често погрешно разбирана здравна тема. Тази нормална реакция на тялото ви ви предпазва от всичко, което може да ви навреди, и въпреки това се изследва като възможна основна причина за всякакви здравословни проблеми, включително сърдечни заболявания и депресия.
Обикновено, с настъпването на новата година, човек започва да си прави планове за положителна промяна. Често тези планове са свързани с подобряване на здравословното състояние, чрез балансирана диета и сваляне на излишните килограми.
Супер популярната диета, известна като периодично гладуване, която се рекламира заради ползите си от загуба на тегло и за повишаване на метаболизма, може да има неочакван страничен ефект, включително загуба на коса.
Независимо дали става дума за кето диета, режима на Аткинс или друг популярен начин за намаляване на въглехидратите, нисковъглехидратното съдържание в момента е един от най-популярните начини за хранене.
Въпреки че някои хора могат да се справят добре с драстичните промени в храненето, за повечето от нас постепенните промени водят до по-голяма положителна промяна.
Сърдечните заболявания са сред основните причини за смърт и поради това много хора искат да направят каквото могат, за да подобрят здравето на сърцето си.
Диетолози от Харвардския университет определиха коя е най-лошата диета за 2025 година, която трябва категорично да се избягва.
Уморени ли сте от диети, започващи "от утре"? Сигурни сме, че познавате поне един човек, който редовно твърди, че от утре започва нова диета, която ще извае неговата фигура и ще го накара да се чувства добре не само отвътре, но и отвън.
Обикновено, с настъпването на новата година, човек започва да си прави планове за положителна промяна. Често тези планове са свързани с подобряване на здравословното състояние, чрез балансирана диета и сваляне на излишните килограми.
Основната идея на диетата за кръвна група на Д-р Д'Адамо е, че вашата физиологична реакция към храната е свързана с вашата кръвна група.
Ако сте чували за прочиствания със сок и сте се чудили какво представляват те и дали действително работят по начините, по които защитниците твърдят, разумно е да прочетете текущите изследвания и наличните доказателства.
Независимо дали става дума за кето диета, режима на Аткинс или друг популярен начин за намаляване на въглехидратите, нисковъглехидратното съдържание в момента е един от най-популярните начини за хранене.
Лунната диета едва ли ще ви накара да достигнете теглото си на Луната, но практиката показва, че лесно може да ви помогне да свалите няколко килограма от излишното си тегло за относително кратко време.
Пролактинът е хормон, който се произвежда от хипофизната жлеза. Той е отговорен за производството на кърма. Пролактинът е от съществено значение за нормалната лактация, сексуалната функция и растежа на костите.
Гъвкавите диети придобиха все по-голяма популярност поради своята адаптивна природа, която позволява на последователите все пак да се отдадат на любимите си храни като част от хранителния си план.
Сигурно вече сте чували за диетите по кръвна група, благодарение на които можете да свалите излишните килограми без много усилия.
Диетата на французойките е съставена от чисти и здравословни продукти, като много плодове, зеленчуци, салати, немазно месо, по-малко въглехидрати и никакви преработени храни, както и добавени захари.
Супер популярната диета, известна като периодично гладуване, която се рекламира заради ползите си от загуба на тегло и за повишаване на метаболизма, може да има неочакван страничен ефект, включително загуба на коса.
В света има много диети. Някои не са безопасни и нямат нищо общо със здравословния начин на живот, докато други могат да бъдат ефективни за отслабване и профилактика на заболявания.
В днешно време в култ е издигнат здравословния начин на живот, и то напълно оправдано. Фитнес, хранене, напитки, сън - хората са все по-внимателни към всеки аспект от ежедневието си.
Том Паркър-Боулс, синът на британската кралица Камила, каза, че заради онко заболяването Чарлз III е трябвало да ограничи консумацията на червено месо.
Сърдечните заболявания са сред основните причини за смърт и поради това много хора искат да направят каквото могат, за да подобрят здравето на сърцето си.
Отдавна е известно, че здравословното хранене е необходимо за правилното функциониране на целия организъм. Знаете ли обаче, че изборът на подходящи хранителни вещества и хранителни продукти също може да окаже значително влияние върху функционирането на нервната система, включително мозъка?
Въпреки че някои хора могат да се справят добре с драстичните промени в храненето, за повечето от нас постепенните промени водят до по-голяма положителна промяна.
Възпалението е често погрешно разбирана здравна тема. Тази нормална реакция на тялото ви ви предпазва от всичко, което може да ви навреди, и въпреки това се изследва като възможна основна причина за всякакви здравословни проблеми, включително сърдечни заболявания и депресия.
Човешкото тяло е сложна система, която работи като швейцарски часовник, благодарение на различни витамини, минерали, микро- и макроелементи, аминокиселини и други компоненти, получени от различни хранителни източници.
