Ранните плодове, в това число и ягодите, могат да съдържат големи дози нитрати, които са опасни за здравето.
Гастроентерологът Татяна Селиверстова припомня, че те могат да бъдат източник на вредни за организма химикали, използвани от производителите за ускоряване на узряването им.
„Ранните зеленчуци и плодове могат да съдържат голямо количество нитрати, което може да причини кожни обриви, проблеми със стомашно-чревния тракт и сериозно отравяне“, казва д-р Татяна Селиверстова.
Паразите в тялото може да причинят куп смущения, свързани с неговото функциониране. Често симптомите с тях не се свързват единствено със стомашно-чревни неразположения.
Гастроентерологът Светлана Ужевко разкри какви са правилата за пиене на минерална вода.
Експертът съветва, когато купувате минерална вода, е важно да обърнете внимание каква е тя - лечебна или трапезна.
Консумацията на бира оказва влияние не само върху бъбречната функция. Тази напитка засяга и сърдечната дейност. Урологичният хирург д-р Марк Гаджиян споделя, че опасността от бирата за сърцето и други органи често се подценява.
Консумацията на определени храни може да подобри качеството на съня. Особено внимание трябва да се обърне на вечерята. Руският диетолог д-р Людмила Микитюк разкри кои храни трябва да присъстват в нея, ако искате да се избавите от безсънието.
Някои хранителни добавки и витамини не трябва да се приемат през лятото. Приемът на някои от тях просто няма никакъв смисъл, докато други могат да навредят.
С консумацията на определени храна мозъкът ви ще бъде бодър и млад дълги години. Руският ендокринологът д-р Зухра Павлова споделя кои са те.
Храните, които поддържат мозъка млад
„Има храни, които ям често, защото имат много полезни вещества, необходими за умствената дейност и здравето като цяло“, споделя лекарят.
Доматите се консумират не само през лятото, но и през зимата. Те са един от най-полезните зеленчуци. Но особено през топлия сезон е важно задължително да присъстват в диетата.
Ябълките са най-достъпният плод. Но това не е единственото им предимство. Те изобилства от витамини, които помагат за решаването на огромен брой здравословни проблеми.
Консумацията на една салата се оказва изключително полезна за здравето на възрастните хора. Руският диетолог и доктор на медицинските науки Маргарита Королева разкри коя е тя.
Ежедневната консумация на един зеленчук помага за поддържане на здравето и красотата. Диетологът Елена Богатова разкри в интервю за Lenta.ru разкри кой е той.
Зеленчукът, който трябва да ядете всеки ден
Консумацията му ще помогне да се поддържа теглото под контрол и ще се отрази положително на състоянието на кожата и косата.
Според експерта краставицата съдържа 96% вода.
Да отслабнете не означава да се откажете от всичко вкусно, както и да изключите сладкото напълно от диетата си. Можете дори да ядете сладолед по време на диета, ако обърнете внимание на едно специфично изискване.
Яйцата са универсална и здравословна храна, която можете да включите в балансираната си диета. Те са богати на качествен протеин, както и на основни хранителни вещества и здравословни мазнини.
Ягодите са едни от най-вкусните плодове. Но те са и сред плодовете с високо съдържание на пестициди.
Диетологът Анна Макарова обясни как да изберете вкусни и полезни ягоди и как да ги ядете правилно, за да избегнете здравословни проблеми.
Консумацията на бира оказва влияние не само върху бъбречната функция. Тази напитка засяга и сърдечната дейност. Урологичният хирург д-р Марк Гаджиян споделя, че опасността от бирата за сърцето и други органи често се подценява.
С консумацията на определени храна мозъкът ви ще бъде бодър и млад дълги години. Руският ендокринологът д-р Зухра Павлова споделя кои са те.
Храните, които поддържат мозъка млад
„Има храни, които ям често, защото имат много полезни вещества, необходими за умствената дейност и здравето като цяло“, споделя лекарят.
Консумацията на една салата се оказва изключително полезна за здравето на възрастните хора. Руският диетолог и доктор на медицинските науки Маргарита Королева разкри коя е тя.
Паразите в тялото може да причинят куп смущения, свързани с неговото функциониране. Често симптомите с тях не се свързват единствено със стомашно-чревни неразположения.
Яйцата са универсална и здравословна храна, която можете да включите в балансираната си диета. Те са богати на качествен протеин, както и на основни хранителни вещества и здравословни мазнини.
Гастроентерологът Светлана Ужевко разкри какви са правилата за пиене на минерална вода.
Експертът съветва, когато купувате минерална вода, е важно да обърнете внимание каква е тя - лечебна или трапезна.
Ежедневната консумация на един зеленчук помага за поддържане на здравето и красотата. Диетологът Елена Богатова разкри в интервю за Lenta.ru разкри кой е той.
Зеленчукът, който трябва да ядете всеки ден
Консумацията му ще помогне да се поддържа теглото под контрол и ще се отрази положително на състоянието на кожата и косата.
Според експерта краставицата съдържа 96% вода.
Някои хранителни добавки и витамини не трябва да се приемат през лятото. Приемът на някои от тях просто няма никакъв смисъл, докато други могат да навредят.
Ябълките са най-достъпният плод. Но това не е единственото им предимство. Те изобилства от витамини, които помагат за решаването на огромен брой здравословни проблеми.
Ранните плодове, в това число и ягодите, могат да съдържат големи дози нитрати, които са опасни за здравето.
Гастроентерологът Татяна Селиверстова припомня, че те могат да бъдат източник на вредни за организма химикали, използвани от производителите за ускоряване на узряването им.
„Ранните зеленчуци и плодове могат да съдържат голямо количество нитрати, което може да причини кожни обриви, проблеми със стомашно-чревния тракт и сериозно отравяне“, казва д-р Татяна Селиверстова.
Доматите се консумират не само през лятото, но и през зимата. Те са един от най-полезните зеленчуци. Но особено през топлия сезон е важно задължително да присъстват в диетата.
Да отслабнете не означава да се откажете от всичко вкусно, както и да изключите сладкото напълно от диетата си. Можете дори да ядете сладолед по време на диета, ако обърнете внимание на едно специфично изискване.
Ягодите са едни от най-вкусните плодове. Но те са и сред плодовете с високо съдържание на пестициди.
Диетологът Анна Макарова обясни как да изберете вкусни и полезни ягоди и как да ги ядете правилно, за да избегнете здравословни проблеми.
Консумацията на определени храни може да подобри качеството на съня. Особено внимание трябва да се обърне на вечерята. Руският диетолог д-р Людмила Микитюк разкри кои храни трябва да присъстват в нея, ако искате да се избавите от безсънието.
Ранните плодове, в това число и ягодите, могат да съдържат големи дози нитрати, които са опасни за здравето. Гастроентерологът Татяна Селиверстова припомня, че те могат да бъдат източник на вредни за организма химикали, използвани от производителите за ускоряване на узряването им. „Ранните зеленчуци и плодове могат да съдържат голямо количество нитрати, което може да причини кожни обриви, проблеми със стомашно-чревния тракт и сериозно отравяне“, казва д-р Татяна Селиверстова.
Паразите в тялото може да причинят куп смущения, свързани с неговото функциониране. Често симптомите с тях не се свързват единствено със стомашно-чревни неразположения.
Гастроентерологът Светлана Ужевко разкри какви са правилата за пиене на минерална вода. Експертът съветва, когато купувате минерална вода, е важно да обърнете внимание каква е тя - лечебна или трапезна.
Консумацията на бира оказва влияние не само върху бъбречната функция. Тази напитка засяга и сърдечната дейност. Урологичният хирург д-р Марк Гаджиян споделя, че опасността от бирата за сърцето и други органи често се подценява.
Консумацията на определени храни може да подобри качеството на съня. Особено внимание трябва да се обърне на вечерята. Руският диетолог д-р Людмила Микитюк разкри кои храни трябва да присъстват в нея, ако искате да се избавите от безсънието.
Някои хранителни добавки и витамини не трябва да се приемат през лятото. Приемът на някои от тях просто няма никакъв смисъл, докато други могат да навредят.
Редица признаци могат да покажат повишени нива на инсулин и висока кръвна захар. Това споделя руският лекар д-р Татяна Аюпова.
С консумацията на определени храна мозъкът ви ще бъде бодър и млад дълги години. Руският ендокринологът д-р Зухра Павлова споделя кои са те. Храните, които поддържат мозъка млад „Има храни, които ям често, защото имат много полезни вещества, необходими за умствената дейност и здравето като цяло“, споделя лекарят.
Доматите се консумират не само през лятото, но и през зимата. Те са един от най-полезните зеленчуци. Но особено през топлия сезон е важно задължително да присъстват в диетата.
Ако откажете хляба в продължение на две седмици, в тялото ви ще настъпят сериозни промени, както положителни, така и отрицателни.
Ябълките са най-достъпният плод. Но това не е единственото им предимство. Те изобилства от витамини, които помагат за решаването на огромен брой здравословни проблеми.
Консумацията на една салата се оказва изключително полезна за здравето на възрастните хора. Руският диетолог и доктор на медицинските науки Маргарита Королева разкри коя е тя.
Ежедневната консумация на един зеленчук помага за поддържане на здравето и красотата. Диетологът Елена Богатова разкри в интервю за Lenta.ru разкри кой е той. Зеленчукът, който трябва да ядете всеки ден Консумацията му ще помогне да се поддържа теглото под контрол и ще се отрази положително на състоянието на кожата и косата. Според експерта краставицата съдържа 96% вода.
Пиенето на бира в горещините може да се отрази пагубно на организма. Това предупреждава гастроентерологът Екатерина Кашух.
Сиренето е една от храните, които много хора консумират с удоволствие. Но консумацията му може да обостри някои заболявания.
Някои нежелани промени във външния вид могат да бъдат причинени от сериозни заболявания. Ендокринологът Павлова разкри кои са те.
Да отслабнете не означава да се откажете от всичко вкусно, както и да изключите сладкото напълно от диетата си. Можете дори да ядете сладолед по време на диета, ако обърнете внимание на едно специфично изискване.
Яйцата са универсална и здравословна храна, която можете да включите в балансираната си диета. Те са богати на качествен протеин, както и на основни хранителни вещества и здравословни мазнини.
Ягодите са едни от най-вкусните плодове. Но те са и сред плодовете с високо съдържание на пестициди. Диетологът Анна Макарова обясни как да изберете вкусни и полезни ягоди и как да ги ядете правилно, за да избегнете здравословни проблеми.
Дойде дългоочакваният сезон на ягодите - първия пролетен плод. Много хора ги консумират в големи количества, за да се насладят на невероятния им вкус.
