Няма продукти, които веднага да намалят нивата на холестерола, но в същото време с помощта на храненето можете да го контролирате и регулирате нивата му в кръвта ви.
Ябълките са един от най-полезните плодове. Много често ги ядем с кората. Но този навик може да се окаже вреден. Особено за някои хора.
Кой не трябва да яде ябълки с кората?
Комарите са същинска напаст. Ухапването от тях не само оставя грозни следи до кожата, но и води до непоносим сърбеж. Тези насекоми са преносители на инфекции.
Диетологът Дария Русакова сподели съвети как правилно да ядем сладко без вреда за здравето и фигурата.
Как е правилно да се яде сладко?
Експертът подчертава, че сладкото може да присъства само в умерени количества в диетата.
Мнозина чакат с нетърпение август, защото идва сезонът на дините. Този сладък плод е един от символите на лятото - действа освежаващо в жегата и дори помага за отслабване.
Киселите краставици са истински деликатес за мнозина: те се слагат на масата както на празници, така и в делнични дни, приготвят се салати с тях, дават се дори на малки деца.
Високият холестерол се отразява на състоянието на нашите кръвоносни съдове. Инсулти, сърдечни проблеми, тромбози - всичко това е следствие от високия холестерол.
Жегата поставя тялото в екстремна ситуация, която може да причини дискомфорт, включително световъртеж и главоболие.
Когато е много горещо, чувстваме слабост и се потим.
Консумацията на достатъчно количество вода е особено важна в жегите. Но именно през този период трябва да се избягва пиенето на опредена вода, защото тя може да навреди на здравето.
Повишаването на стойностите на определени кръвни показатели може да е симптом на предстоящ инсулт. Това споделя руският доктор Александър Мясников.
Кръвните показатели, които издават предстоящ инсулт
Според експерта повишаването на нивата на холестерола и захарта в кръвта може да показва приближаването на инсулт.
Консумацията на една полезна храна всъщност е пагубна за черния дроб.
Полезната храна, която е пагубна за черния дроб
Плодовете, както знаете, трябва да присъстват в диетата.
Високият холестерол се отразява на състоянието на нашите кръвоносни съдове. Инсулти, сърдечни проблеми, тромбози - всичко това е следствие от високия холестерол.
Консумацията на една полезна храна всъщност е пагубна за черния дроб.
Полезната храна, която е пагубна за черния дроб
Плодовете, както знаете, трябва да присъстват в диетата.
Киселите краставици са истински деликатес за мнозина: те се слагат на масата както на празници, така и в делнични дни, приготвят се салати с тях, дават се дори на малки деца.
Няма продукти, които веднага да намалят нивата на холестерола, но в същото време с помощта на храненето можете да го контролирате и регулирате нивата му в кръвта ви.
Диетологът Дария Русакова сподели съвети как правилно да ядем сладко без вреда за здравето и фигурата.
Как е правилно да се яде сладко?
Експертът подчертава, че сладкото може да присъства само в умерени количества в диетата.
Консумацията на достатъчно количество вода е особено важна в жегите. Но именно през този период трябва да се избягва пиенето на опредена вода, защото тя може да навреди на здравето.
Повишаването на стойностите на определени кръвни показатели може да е симптом на предстоящ инсулт. Това споделя руският доктор Александър Мясников.
Кръвните показатели, които издават предстоящ инсулт
Според експерта повишаването на нивата на холестерола и захарта в кръвта може да показва приближаването на инсулт.
Мнозина чакат с нетърпение август, защото идва сезонът на дините. Този сладък плод е един от символите на лятото - действа освежаващо в жегата и дори помага за отслабване.
Комарите са същинска напаст. Ухапването от тях не само оставя грозни следи до кожата, но и води до непоносим сърбеж. Тези насекоми са преносители на инфекции.
Ябълките са един от най-полезните плодове. Много често ги ядем с кората. Но този навик може да се окаже вреден. Особено за някои хора.
Кой не трябва да яде ябълки с кората?
Жегата поставя тялото в екстремна ситуация, която може да причини дискомфорт, включително световъртеж и главоболие.
Когато е много горещо, чувстваме слабост и се потим.
Черешите са един от плодовете, които задължително трябва да присъстват в лятната диета не само заради яркия си вкус, но и ползите си за здравето.
Няма продукти, които веднага да намалят нивата на холестерола, но в същото време с помощта на храненето можете да го контролирате и регулирате нивата му в кръвта ви.
Ябълките са един от най-полезните плодове. Много често ги ядем с кората. Но този навик може да се окаже вреден. Особено за някои хора. Кой не трябва да яде ябълки с кората?
Според диетолога и имунолог д-р Марина Аплетаева беконът трябва да се консумира възможно най-рядко и във възможно най-малки количества.
Комарите са същинска напаст. Ухапването от тях не само оставя грозни следи до кожата, но и води до непоносим сърбеж. Тези насекоми са преносители на инфекции.
Не само билковите чайове успокояват и помагат в борбата със стреса. Има един вкусен плод, който е не по-малко ефективен в това отношение.
Бирата е една от най-предпочитаните алкохолни напитки през лятото. Но вредата от нея не е за подценяване. Тя води не само до наддаване на тегло.
Бирата се счита за нискоалкохолна напитка. Ето защо много хора са на мнение, че тази напитка не може да причини сериозни щети на здравето.
Диетологът Дария Русакова сподели съвети как правилно да ядем сладко без вреда за здравето и фигурата. Как е правилно да се яде сладко? Експертът подчертава, че сладкото може да присъства само в умерени количества в диетата.
Мнозина чакат с нетърпение август, защото идва сезонът на дините. Този сладък плод е един от символите на лятото - действа освежаващо в жегата и дори помага за отслабване.
Киселите краставици са истински деликатес за мнозина: те се слагат на масата както на празници, така и в делнични дни, приготвят се салати с тях, дават се дори на малки деца.
Високият холестерол се отразява на състоянието на нашите кръвоносни съдове. Инсулти, сърдечни проблеми, тромбози - всичко това е следствие от високия холестерол.
Консумацията на една храна понижава нивата на холестерола. За целта е необходимо ежедневно да приемате поне по 20 гр от нея.
Много хора пропускат закуската заради липсата на апетит сутрин. Ендокринологът д-р Зухра Павлова разкри на какво се дължи това.
Жегата поставя тялото в екстремна ситуация, която може да причини дискомфорт, включително световъртеж и главоболие. Когато е много горещо, чувстваме слабост и се потим.
Почти всеки от време на време приема някое на пръв поглед безобидно лекарство, но не всеки знае за крайно негативния му ефект върху черния дроб.
Гастроентерологът Нурия Дианова разкри рецептата за сладка и вкусен десерт, който има благотворен ефект върху черния дроб и здравето като цяло.
Консумацията на достатъчно количество вода е особено важна в жегите. Но именно през този период трябва да се избягва пиенето на опредена вода, защото тя може да навреди на здравето.
Повишаването на стойностите на определени кръвни показатели може да е симптом на предстоящ инсулт. Това споделя руският доктор Александър Мясников. Кръвните показатели, които издават предстоящ инсулт Според експерта повишаването на нивата на холестерола и захарта в кръвта може да показва приближаването на инсулт.
Консумацията на една полезна храна всъщност е пагубна за черния дроб. Полезната храна, която е пагубна за черния дроб Плодовете, както знаете, трябва да присъстват в диетата.
