Сутрините носят със себе си нов ден, ново начало, нова енергия. Афирмациите са позитивни, носещи добро настроение твърдения, които, когато се казват с намерение, се превръщат в мощни инструменти, които могат да пренастроят подсъзнанието ви.
Всеки родител иска да отгледа уверено, щастливо и емоционално силно дете. Но истината е, че увереността не е нещо, с което детето ви се ражда току-що; тя е нещо, което се изгражда ден след ден, дума по дума.
Чувствали ли сте се някога сякаш сте постоянно заети и нямате време за почивка? Че сте заседнали в безкраен цикъл от изтощение, разсейване и недовършени задачи – психолозите казват, че 7 ежедневни навика поглъщат 90 процента от времето ви.
Мързелът е липса на мотивация. Има хора, които проявяват мързел, но могат да проявят и трудолюбие. Зад мързела се крият много важни психични преживявания и процеси, които трябва да прозрем, за да разберем какво се случва".
Страхът от понеделниците е често срещано явление, но не е задължително той да определя седмицата ви. Промяната на начина, по който подхождате към началото на работната седмица, може значително да повлияе на цялостното ви щастие и продуктивност.
Американският предприемач Гари Вайнерчук сподели с хората фраза, която трябва да си повтаряте всяка сутрин, за да не забравите най-важното нещо в живота.
Всички имаме дни, в които мотивацията ни е напуснала, а тренировката изглежда като едно голямо предизвикателство. Независимо дали сте професионални спортисти, или тренирате отскоро, понякога просто имаме нужда от нещо, което да ни мотивира.
Понеделник – денят, който често носи тежест поради започването на работната седмица. Но както всяка нова начало, той е и възможност за промяна и растеж.
Понеделник – денят, който често се свързва с тъжната "раздяла с уикенда" и липса на мотивация. Въпреки това, този ден може да бъде ключът към успешна седмица, ако го започнете правилно.
Оказва се, че гневът е много по-ефективен за справяне с трудни задачи, отколкото други емоции. Ако винаги сте подозирали, че гневът ви помага да решавате проблеми и да намирате изход от най-конфузните ситуации, знайте, че това не е било вашето въображение.
Понякога дори тези, които наистина обичат работата си, могат да изпитат липса на мотивация. Особено трудно е да се мотивирате, когато правите нещо, което не ви е любимо занимание.
Независимо дали сте човек, който е напълно наясно с пътя, по който е тръгнал, или пък съвсем не знаете кое е нещото, което кара сърцето ви да пее, мотивиращите цитати винаги са полезни.
Независимо дали сте човек, който е напълно наясно с пътя, по който е тръгнал, или пък съвсем не знаете кое е нещото, което кара сърцето ви да пее, мотивиращите цитати винаги са полезни.
Всички имаме дни, в които мотивацията ни е напуснала, а тренировката изглежда като едно голямо предизвикателство. Независимо дали сте професионални спортисти, или тренирате отскоро, понякога просто имаме нужда от нещо, което да ни мотивира.
Понеделник – денят, който често се свързва с тъжната "раздяла с уикенда" и липса на мотивация. Въпреки това, този ден може да бъде ключът към успешна седмица, ако го започнете правилно.
Понеделник – денят, който често носи тежест поради започването на работната седмица. Но както всяка нова начало, той е и възможност за промяна и растеж.
Понякога дори тези, които наистина обичат работата си, могат да изпитат липса на мотивация. Особено трудно е да се мотивирате, когато правите нещо, което не ви е любимо занимание.
Оказва се, че гневът е много по-ефективен за справяне с трудни задачи, отколкото други емоции. Ако винаги сте подозирали, че гневът ви помага да решавате проблеми и да намирате изход от най-конфузните ситуации, знайте, че това не е било вашето въображение.
Американският предприемач Гари Вайнерчук сподели с хората фраза, която трябва да си повтаряте всяка сутрин, за да не забравите най-важното нещо в живота.
Мързелът е липса на мотивация. Има хора, които проявяват мързел, но могат да проявят и трудолюбие. Зад мързела се крият много важни психични преживявания и процеси, които трябва да прозрем, за да разберем какво се случва".
Чувствали ли сте се някога сякаш сте постоянно заети и нямате време за почивка? Че сте заседнали в безкраен цикъл от изтощение, разсейване и недовършени задачи – психолозите казват, че 7 ежедневни навика поглъщат 90 процента от времето ви.
Страхът от понеделниците е често срещано явление, но не е задължително той да определя седмицата ви. Промяната на начина, по който подхождате към началото на работната седмица, може значително да повлияе на цялостното ви щастие и продуктивност.
Всеки родител иска да отгледа уверено, щастливо и емоционално силно дете. Но истината е, че увереността не е нещо, с което детето ви се ражда току-що; тя е нещо, което се изгражда ден след ден, дума по дума.
Сутрините носят със себе си нов ден, ново начало, нова енергия. Афирмациите са позитивни, носещи добро настроение твърдения, които, когато се казват с намерение, се превръщат в мощни инструменти, които могат да пренастроят подсъзнанието ви.
Сутрините носят със себе си нов ден, ново начало, нова енергия. Афирмациите са позитивни, носещи добро настроение твърдения, които, когато се казват с намерение, се превръщат в мощни инструменти, които могат да пренастроят подсъзнанието ви.
Всеки родител иска да отгледа уверено, щастливо и емоционално силно дете. Но истината е, че увереността не е нещо, с което детето ви се ражда току-що; тя е нещо, което се изгражда ден след ден, дума по дума.
Не е нужно да променяте живота си за една нощ, но трябва да знаете, че 7 досадни убеждения ви пречат да постигнете целите си.
Чувствали ли сте се някога сякаш сте постоянно заети и нямате време за почивка? Че сте заседнали в безкраен цикъл от изтощение, разсейване и недовършени задачи – психолозите казват, че 7 ежедневни навика поглъщат 90 процента от времето ви.
Може би най-популярното изследване за споделянето на цели и мотивацията е на Питър Голвицер от Нюйоркския университет. През 2009 г.
Ако сте достигнали тези 8 етапа до 50, вие сте на прав път в живота си. Направете теста - можете ли да прегърнете провала или самотата.
Наричана от австралийските медии „най-близкото нещо до жив светец“, Луиз Хей е известна и като един от основателите на движението за самопомощ.
Мързелът е липса на мотивация. Има хора, които проявяват мързел, но могат да проявят и трудолюбие. Зад мързела се крият много важни психични преживявания и процеси, които трябва да прозрем, за да разберем какво се случва".
Страхът от понеделниците е често срещано явление, но не е задължително той да определя седмицата ви. Промяната на начина, по който подхождате към началото на работната седмица, може значително да повлияе на цялостното ви щастие и продуктивност.
Американският предприемач Гари Вайнерчук сподели с хората фраза, която трябва да си повтаряте всяка сутрин, за да не забравите най-важното нещо в живота.
През последните няколко месеца една нова теория за начина на живот подпали социалните медии с нов, освежаващ и практичен терапевтичен подход.
Всички имаме дни, в които мотивацията ни е напуснала, а тренировката изглежда като едно голямо предизвикателство. Независимо дали сте професионални спортисти, или тренирате отскоро, понякога просто имаме нужда от нещо, което да ни мотивира.
Едва ли някога сте вярвали, че оправянето на леглото сутрин може да ви мотивира дотолкова, че да сте в състояние да промените целия свят.
Понеделник – денят, който често носи тежест поради започването на работната седмица. Но както всяка нова начало, той е и възможност за промяна и растеж.
Нюйоркският писател Джеймс К. Фланаган написал трогателно писмо до внуците си за най-големите ценности в живота малко преди смъртта си.
Понеделник – денят, който често се свързва с тъжната "раздяла с уикенда" и липса на мотивация. Въпреки това, този ден може да бъде ключът към успешна седмица, ако го започнете правилно.
Оказва се, че гневът е много по-ефективен за справяне с трудни задачи, отколкото други емоции. Ако винаги сте подозирали, че гневът ви помага да решавате проблеми и да намирате изход от най-конфузните ситуации, знайте, че това не е било вашето въображение.
Понякога дори тези, които наистина обичат работата си, могат да изпитат липса на мотивация. Особено трудно е да се мотивирате, когато правите нещо, което не ви е любимо занимание.
Да останете мотивирани за постигане на фитнес цели може да бъде предизвикателство, особено когато резултатите отнемат време, за да се покажат.
Независимо дали сте човек, който е напълно наясно с пътя, по който е тръгнал, или пък съвсем не знаете кое е нещото, което кара сърцето ви да пее, мотивиращите цитати винаги са полезни.
