Сутрините носят със себе си нов ден, ново начало, нова енергия. Афирмациите са позитивни, носещи добро настроение твърдения, които, когато се казват с намерение, се превръщат в мощни инструменти, които могат да пренастроят подсъзнанието ви. Когато тези утвърждения се повтарят последователно, те помагат за пренасочване на негативните мисли към позитивни, повишават самочувствието и привличат важни преживявания.
Още: Ако искате нещо хубаво да ви се случи, не го споделяйте дори и с близките си
Ето пет мощни позитивни утвърждения, които работят, когато се практикуват редовно:
„Аз съм достоен за любов, успех и щастие.“
Още: 7 ежедневни фрази, които ще накарат детето ви да се чувства по-уверено
Това е едно утвърждение, което работи, защото лекува най-дълбоките ви душевни рани. Чувството, че не сте достатъчно добри, е достатъчно, за да разруши увереността ви. Има много хора, които несъзнателно се ограничават поради съмнение в себе си. Но когато повтаряте това утвърждение последователно и с намерение, умът ви бавно приема, че заслужавате добри неща. Ще забележите, че сте започнали да правите по-добри избори и да си поставяте здравословни граници.
„Всичко се развива в моя полза.“
Продължавайте да си повтаряте това всяка сутрин, когато се събуждате, и виждате, че нещата около вас се променят за нула време. Това утвърждение помага за намаляване на тревожността и изграждане на доверие. Вместо да се тревожите за това, което може да се обърка, мозъкът ви започва да се фокусира върху решения и положителни резултати.
Когато вярвате, че нещата се развиват за ваше добро, ще започнете да се чувствате добре и спокойни. Това е позитивно мислене.
Още: Ако кажете това, обричате живота си на провал
„Аз съм уверен, силен и способен.“
Ако живеете в някакво съмнение в себе си, започнете да повтаряте това утвърждение скоро след като се събудите. Вашето подсъзнание не прави разлика между въображение и реалност. Затова е необходимо то да вярва на това, което многократно му повтаряте. Като казвате, че сте силни и уверени, можете да създадете мощна идентичност и с времето ще забележите, че изразявате мислите си по-уверено.
„Привличам позитивна енергия и изобилие в живота си.“
Когато постоянно казвате на подсъзнанието си, че привличате изобилие, вие също започвате да го привличате. Енергията ви става тежка и негативна и не вярвате в себе си. Но когато утвърждавате изобилието, вие молите ума си да забележи благословиите и възможностите. Това обаче със сигурност не означава, че парите ще започнат да падат от небето или от дървото. Това означава, че отношението ви се променя по положителен начин, което естествено привлича възможности да печелите повече пари и да привличате богатство.
Още: 7 ежедневни навика, които изяждат 90 процента от времето и енергията ви
„Всеки ден се превръщам в най-добрата версия на себе си.“
Това утвърждение работи, защото се фокусира върху напредъка, а не върху съвършенството, като премахва натиска от това да бъдеш безупречен. Започваш да полагаш усилия за нежно самоусъвършенстване. Когато повтаряш това ежедневно, ставаш по-търпелив към себе си. Чувстваш се по-мотивиран да подобриш навиците си и да празнуваш малките си победи.
8 етапа от живота, които трябва да сте преживели до 50 години
Защо тези утвърждения работят
Тези утвърждения работят, защото комуникират директно с подсъзнанието. Единственият ключ е постоянството, повторението и емоцията. Кажете ги на глас, запишете ги и почувствайте думите така, сякаш вече са истина! И кое по-добро време за това от сутринта?
