Учени от Калифорнийския университет - Дейвис са установили, че мъжките и женските сърца реагират по различен начин на хормон на стреса, съобщи "Сайънс адвансис", цитиран от 24 часа.
Проблемите със съня може да са провокирани от куп причини, като стресът е най-честата от тях. Но дори и хората, които винаги са заспивали лесно, в даден период от живота си може да се сблъскат с проблеми със съня.
Стресът и тревожността не засягат само хората. Всъщност домашните любимци също са склонни да се борят със страха, безпокойството и стреса, дотолкова, че национална инициатива за облекчаване на безпокойството им - движението "Без страх" - завладява ветеринарния свят.
Стрес и безсъние - това са само част от проблемите, с които се сблъсква съвременният човек.
Руският психолог д-р Елена Горшкова препоръчва редовно да се консумират билкови чайове.
Стресът е всичко, което предизвиква заплаха или е предизвикателство за нашето благосъстояние. Това е претоварване или невъзможност да се справим със силен натиск и трудна ситуация.
При стресова ситуация кръвното налягане може да се покачи за кратко, но няма категорични изследвани, които да посочват този фактор за повишаване на кръвното налягане в дългосрочен план.
Колкото по-близо са празниците край Коледа и Нова година, толкова повече хора се оказват в състояние на умора, тревожност и стрес, защото трябва не само да завършат работата до крайния срок, но и да се подготвят за празника.
Ефективни методи, с които да преборите стреса и да се чувствате по-добре.
1. Идентифицирайте причината
Ако имате проблеми с напрегнати мускули, преумора, главоболие или мигрена, е много вероятно това да е свързано със стреса.
Стресът от преживяването на пандемичните локдауни е ускорил стареенето на мозъците на тийнейджърите. Ефектите са сходни с тези, наблюдавани по-рано в резултат на насилие, пренебрегване и семейна дисфункция, съобщава „Сайънс алерт“, цитирано от БГНЕС.
Д-р Мария Ивановска, която ви представихме в наш репортаж, е млад учен, отличен с едно от най-престижните отличия за наука у нас - Голямата награда "Питагор" за млад учен.
Стресът е една от основните причини за мъчителното безсъние. Благодарение на успокояващите си свойства, чаят от една билка може да разреши тези проблеми.
Психическият стрес е един от рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания. Ежедневната консумация на една ядка е чудесен начин да се справите с него.
Стресът е нещо, което се случва постоянно в живота на съвременното общество. И деца, и възрастни се сблъскват с него, те са принудени да го изпитват всеки ден без изключение.
Животът днес е пълен с проблеми и преживявания, постоянни нерви и проблеми. Правилното и подбрано меню ще намали появата на здравословни проблеми, частично или напълно да преодолеете стреса.
Стресът е една от основните причини за мъчителното безсъние. Благодарение на успокояващите си свойства, чаят от една билка може да разреши тези проблеми.
Стрес и безсъние - това са само част от проблемите, с които се сблъсква съвременният човек.
Руският психолог д-р Елена Горшкова препоръчва редовно да се консумират билкови чайове.
Психическият стрес е един от рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания. Ежедневната консумация на една ядка е чудесен начин да се справите с него.
Проблемите със съня може да са провокирани от куп причини, като стресът е най-честата от тях. Но дори и хората, които винаги са заспивали лесно, в даден период от живота си може да се сблъскат с проблеми със съня.
При стресова ситуация кръвното налягане може да се покачи за кратко, но няма категорични изследвани, които да посочват този фактор за повишаване на кръвното налягане в дългосрочен план.
Д-р Мария Ивановска, която ви представихме в наш репортаж, е млад учен, отличен с едно от най-престижните отличия за наука у нас - Голямата награда "Питагор" за млад учен.
Стресът е всичко, което предизвиква заплаха или е предизвикателство за нашето благосъстояние. Това е претоварване или невъзможност да се справим със силен натиск и трудна ситуация.
Стресът е нещо, което се случва постоянно в живота на съвременното общество. И деца, и възрастни се сблъскват с него, те са принудени да го изпитват всеки ден без изключение.
Ефективни методи, с които да преборите стреса и да се чувствате по-добре.
1. Идентифицирайте причината
Ако имате проблеми с напрегнати мускули, преумора, главоболие или мигрена, е много вероятно това да е свързано със стреса.
Учени от Калифорнийския университет - Дейвис са установили, че мъжките и женските сърца реагират по различен начин на хормон на стреса, съобщи "Сайънс адвансис", цитиран от 24 часа.
Животът днес е пълен с проблеми и преживявания, постоянни нерви и проблеми. Правилното и подбрано меню ще намали появата на здравословни проблеми, частично или напълно да преодолеете стреса.
Стресът от преживяването на пандемичните локдауни е ускорил стареенето на мозъците на тийнейджърите. Ефектите са сходни с тези, наблюдавани по-рано в резултат на насилие, пренебрегване и семейна дисфункция, съобщава „Сайънс алерт“, цитирано от БГНЕС.
Колкото по-близо са празниците край Коледа и Нова година, толкова повече хора се оказват в състояние на умора, тревожност и стрес, защото трябва не само да завършат работата до крайния срок, но и да се подготвят за празника.
Стресът и тревожността не засягат само хората. Всъщност домашните любимци също са склонни да се борят със страха, безпокойството и стреса, дотолкова, че национална инициатива за облекчаване на безпокойството им - движението "Без страх" - завладява ветеринарния свят.
Казват, че можете да видите истинското лице на човек само в моменти на криза. Тогава показваме истинския си характер и не украсяваме достойнството.
Когато са стресирани, мнозина се опитват да сменят дейността си, да излязат на разходка или да се занимават с творчество.
Учени от Калифорнийския университет - Дейвис са установили, че мъжките и женските сърца реагират по различен начин на хормон на стреса, съобщи "Сайънс адвансис", цитиран от 24 часа.
Стресът може да доведе до чревни заболявания. Синдромът на раздразненото черво е все по-често срещана диагноза с разнообразни симптоми.
Проблемите със съня може да са провокирани от куп причини, като стресът е най-честата от тях. Но дори и хората, които винаги са заспивали лесно, в даден период от живота си може да се сблъскат с проблеми със съня.
Стресът и тревожността не засягат само хората. Всъщност домашните любимци също са склонни да се борят със страха, безпокойството и стреса, дотолкова, че национална инициатива за облекчаване на безпокойството им - движението "Без страх" - завладява ветеринарния свят.
Стрес и безсъние - това са само част от проблемите, с които се сблъсква съвременният човек. Руският психолог д-р Елена Горшкова препоръчва редовно да се консумират билкови чайове.
Стресът е всичко, което предизвиква заплаха или е предизвикателство за нашето благосъстояние. Това е претоварване или невъзможност да се справим със силен натиск и трудна ситуация.
При стресова ситуация кръвното налягане може да се покачи за кратко, но няма категорични изследвани, които да посочват този фактор за повишаване на кръвното налягане в дългосрочен план.
Колкото по-близо са празниците край Коледа и Нова година, толкова повече хора се оказват в състояние на умора, тревожност и стрес, защото трябва не само да завършат работата до крайния срок, но и да се подготвят за празника.
Гняв, тъга, стрес, умора - всеки от нас ежедневно е подложен на това. Преумората и негативните емоции оказват пагубно влияние върху нашето здраве.
Ефективни методи, с които да преборите стреса и да се чувствате по-добре. 1. Идентифицирайте причината Ако имате проблеми с напрегнати мускули, преумора, главоболие или мигрена, е много вероятно това да е свързано със стреса.
Стресът от преживяването на пандемичните локдауни е ускорил стареенето на мозъците на тийнейджърите. Ефектите са сходни с тези, наблюдавани по-рано в резултат на насилие, пренебрегване и семейна дисфункция, съобщава „Сайънс алерт“, цитирано от БГНЕС.
Д-р Мария Ивановска, която ви представихме в наш репортаж, е млад учен, отличен с едно от най-престижните отличия за наука у нас - Голямата награда "Питагор" за млад учен.
Стресът е една от основните причини за мъчителното безсъние. Благодарение на успокояващите си свойства, чаят от една билка може да разреши тези проблеми.
Психическият стрес е един от рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания. Ежедневната консумация на една ядка е чудесен начин да се справите с него.
Д-р Мария Ивановска е млад учен, отличен с едно от най-престижните отличия за наука у нас - Голямата награда "Питагор" за млад учен.
Стресът е нещо, което се случва постоянно в живота на съвременното общество. И деца, и възрастни се сблъскват с него, те са принудени да го изпитват всеки ден без изключение.
Животът днес е пълен с проблеми и преживявания, постоянни нерви и проблеми. Правилното и подбрано меню ще намали появата на здравословни проблеми, частично или напълно да преодолеете стреса.
В нашето съвремие стресът е сред основните проблеми на обществото и причинител на сериозни и рискови заболявания и състояния.
