Новини за стрес

Сутрешното поглеждане в огледалото е като ритуал, който извършваме съвсем механично, без дори да се замисляме. Свикнали сме като станем от леглото,...

Нивото на осветеност и температурата в офиса могат да бъдат източник на допълнителен стрес. Всички тези фактори се наслагват един върху друг и...

В живота на всеки човек има стресови ситуации, свързани с проблеми в различни области. Няма значение какво е предизвикало стреса, единственото...

Със забързаното ежедневие, което водим, стресът съпътства почти всеки съвременен човек. Неговите симптоми са известни на всички - напрежение,...

Кандидатът на медицинските науки Анна Колесникова каза пред руския „Канал 5” каква телесна температура трябва да се счита за нормална,...

Стресът  се е превърнал в част от живота ни – вкъщи, на работното място, на път за работа. И ако краткосрочният стрес ни държи концентрирани,...

Сроковете ви притискат, шефовете мрънкат, а вие не може да се организирате. Звучи ви познато може би? Не е рядкост на оставате след работа или да...

Стресът е с нас през целия ден, той е около нас дори и в дома ни. Няма как да разчитаме да се освободим от него, ако не направим някои промени сами. Често...

Стресът е навсякъде около нас. Но как да го преодолеем и да заживеем отново в хармония със себе си? Вижте 10 начина да преборим стреса: 1. Избягвайте...

В живота на всеки човек има стресови ситуации. Всички ги възприемаме и преживяваме по различен начин. Астролозите споделиха кои зодии имат най-висока...

Няма начин да не сме стресирани понякога в живота си. Важно е да се върнем пак в баланс и хармония, защото стресът пречи много на нашето нормално съществуване....

Имаме толкова много ангажименти, свързани с работа и личностно развитие, че често стресът взима превес и се случва т.нар. бърнаут. Прегряването,...

Изпробвайте тези 7 начина да намалите стреса, за подобряване на настроението и повишаване на производителността в работата. 1. Запишете проблемите...

Липсата на внимание и проявата на достатъчно уважение от страна на началниците, стресът, несигурното бъдеще и ниското заплащане може да отровят...

В напрегнатото ежедневие няма как да стоим настрана от стреса, но можем да приложим някои техники, за да намалим нивата на кортизол и адреналин....

Една от най-големите злини, които си причиняваме е точно наличието на стрес. Голяма част от заболяванията, които всички имаме са точно причинени...

Всички знаем какво води до напълняване: поглъщаме много калории. Но това не отговаря на по-интересен въпрос - защо точно преяждаме? Защо понякога...

Всички живеем в стресово ежедневие и е време да си зададем въпроса какво можем да направим, за да намалим нивото си на стрес и притеснение. 1. Променете...

Случвало ли ви се е да се сблъскате със ситуация, при която се събуждате всяка вечер по едно и също време без видима причина? Оказва се, че причината...

За съжаление стресът е неизменна част от нашия живот. В някои аспекти той може да бъде приеман като нещо положително, изваждайки ни от удобството,...