Новини за килограми
-
Това са полезните мазнини, от които отслабваме Полезно 12253
Повечето хора, докато спазват хранителен режим, си забраняват консумацията на каквито и да е било мазнини. Истината е, че съществуват такива,...
-
7 плода и зеленчука, от които бързо сваляме излишните килограми Полезно 18919
Редовното похапване на плодове и зеленчуци не само влияе положително на здравето ни, тъй като тези храни са богати на минерали и витамини, но и спомага...
-
Диета за наддаване на тегло Любопитно 6624
Не всички искат да са слаби! Сред нас има такива, които биха искали да добавят няколко килограма, но не знаят как да го направят. Оказва...
-
Трупане на килограми или задържане на вода? Ето как да разберем Любопитно 22334
Ако покачим теглото си бързо и се чувстваме подпухнали и ни липсва сила, то вероятно задържаме вода. Невинаги цифрите на кантара показват, че сте...
-
Факторите, които неочаквано качват килограми Любопитно 2487
В ежедневието ни има твърде много фактори, които контролират живота ни и борбата с килограмите. Храненето е 70% от важността на поддържането на...
-
Избягвай тези дребни неща и ще топиш килограми Любопитно 4374
Ефектът е в детайлите. Ако сте чували хора, които не могат да качат килограми, те добавят множество неща към порциите си, които да им носят повече...
-
Пет стъпки, които ще ни помогнат да загубим излишните килограми Любопитно 5470
Всички се стремим към по-добра фигура. Мъже и жени. Задължителна част от това е да загубим излишните си килограми. Как обаче да го направим? В тази...
-
Какво става с тялото ни, когато качим килограми Любопитно 4484
Неднорменото тегло оказва негативно въздействие върху цялот тяло на човека. Хората с повече килограми не могат да усетят истинския вкус на храната,...
-
С тези храни гарантирано ще отслабнете след празниците Полезно 27445
На всички ни е известно, че около празничните дни в края на декември месец няма как да избегнем всички онези богато отрупани с всевъзможни вкусотии...
-
Как да не качваме килограми по празниците Любопитно 1468
Празниците са време на семейни събирания, изобилие от храна и уседналост вкъщи. Те будят тревоги и за теглото ни и нарушаването на изградените...
-
Не допускайте тези 5 грешки с ХЛЯБА, за да не качвате КИЛОГРАМИ Любопитно 7758
Хлябът присъства на почти всяка трапеза. Той е верен спътник на домашно приготвената храна. Може да го купите от магазина или да си приготвите сами,...
-
120-килограмова жена плати двойно за полет с хеликоптер и отслабна наполовина Любопитно 7726
120-килограмова жителка на САЩ била принудена да плати двойна цена за полет с хеликоптер заради наднорменото си тегло и отслабнала с 58 килограма...
-
Отслабване с кафе – ето как се прави Любопитно 53233
Кофеинът в кафето може да помогне да свалите няколко килограма или дори да предотврати наддаване на тегло, но не може да ви помогне да отслабнете...
-
6-те най-често допускане ГРЕШКИ, които са пречка да свалим килограми Любопитно 1866
Правите всичко по силите си, но цифрите на кантара не се понижават. Да, възможно е за това си има няколко възможни причини. Нека ги разгледаме. Подлагате...
-
Как жените да поддържат тегло след 50 години Любопитно 10843
Когато става въпрос за сваляне на килограми, възрастта се взема предвид в уравнението. Вероятно сте забелязали, че килограмите идват по-лесно...
-
Как да вечеряме, така че да не пълнеем Любопитно 19129
Вечерята е едно от основните хранения за деня и е важно тя да бъде лека, да не натоварва стомаха и да може да се усвои бързо от организма. Понякога обаче...
-
Откриха причината за трупането на килограми след отказване на цигарите Интересно 10234
Повече от един милиард души по света пушат цигари. И това е въпреки факта, че пристрастяването към тютюна води до множество заболявания, включително...
-
7 сериозни ГРЕШКИ преди лягане, с които вдигаме килограмите БЕЗКОНТРОЛНО Любопитно 10151
Стремим се да се храним здравословно, движим се и се хидратираме достатъчно, но килограмите продължават да не се понижават, а понякога дори обратното....
-
Сутрешните навици, от които гарантирано качваме КИЛОГРАМИ Здраве 9839
Балансираното хранене и физическите упражнения са с фундаментално значение, когато става въпрос за здравословен начин на живот. Те обаче съвсем...
-
Кой би повярвал, че с помощта на краставица ще свалите КИЛОГРАМИ Любопитно 5176
Краставиците са основен зеленчук, който присъства на трапезата ни почти всеки ден. С нея се правят вкусни салати, богати на витамини и полезни...