Webground
Днес 214 Вчера 215

12 начина да подобрите настроението си

1615
12 начина да подобрите настроението си
Снимка: iStock/Guliver

Поредните мерки и настъпващата зима не са най-добрата комбинация за добро настроение, ето защо понякога трябва да си помогнем сами. Предлагаме ви 12 начина, които имат всички шансове да подобрят настроението ви.

1. Излезте сред природата.

2. Направете комплимент на трима приятели.

3. Опитайте нова храна.

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

4. Пуснете си музика и танцувайте.

5. Разходете се сами.

6. Изхвърлете 5 ненужни неща.

7. Вземете си душ или вана.

Как шоколадът влияе на настроението

Как шоколадът влияе на настроението

Ново изследване сочи, че употребата неголямо количество черен шоколад, богат на полифеноли, засилва усещането за спокойствие и удовлетв...

Прочети повече

8. Купете си цветя.

9. Пуснете си любимата музика.

10. Почетете книга.

11. Купете/направете подарък за любим човек.

12. Пуснете си страхотна комедия.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ПОЛЕЗНО:

Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 11 май /валутен калкулатор/

Всяка домакиня ги има в кухнята си: Само 2 съставки, с които да премахнете ръжда

Как да се справим с натрапчивите мисли, които ни обземат понякога?

Без препарати: Ето как за секунди да отпушите канала на мивката

Не сте предполагали: Тези ежедневни навици предизвикват астматични пристъпи

Без лекарства: Трикове, с които да смъкнете високото кръвно

Гинеколог: 11 банални правила за интимна хигиена, които всички момичета забравят

Червени флагове: 5 знака, че едно момиче може да загуби интерес

Месечни нумерологични прогнози за май 2024 г

Кои са 4-те знака, че той е привлечен от вас

Етикети:

Предишна новина Предишна
Новините от днес
Следваща Следваща новина
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Интервю

Още
"Не можем да си играем с живота и здравето на хората": Диана Русинова за промените на бул. "Витоша" (ВИДЕО)

Не можем да си играем с живота и здравето на хората. Има си ...

Студио Actualno
Виж още
Последни
Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 11 май /валутен калкулатор/
Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 11 май /валутен калкулатор/

Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя...

НАЙ-ЧЕТЕНИ
Китайската мафия е купила най-големия публичен дом в Европа: Ухае на корупция с трима политици
Китайската мафия е купила най-големия публичен дом в Европа: Ухае на корупция с трима политици

Китайската мафия е закупила най-големия публичен дом в Европа, съобщава германският таблоид BILD в свое разследване. Розовата сграда от 70-те...

НАЙ-ПОПУЛЯРНИ
Томина неделя 2024 - кога се пада и какво се прави
Томина неделя 2024 - кога се пада и какво се прави

В последния ден от седмицата след Великден църквата чества Томина неделя. Празникът е известен още като Великден на мъртвите, Малък Великден,...