8 чаши вода могат да лекуват тези болести

Вода срещу различни заболявания

Водата от хилядолетия насам се приема за основен разтворител, филтър и транспортно средоство на веществата в тялото. Самата вода регулира здравето ни, според известния доктор Ф. Батманжелидж. Той дава ценни съвети и препоръки за хората с някои заболявания и как да използват водата за превенция и облекчаването им. Ето и при кои има голям ефект от приемането на вода:

Артрит

При заболяване като артрита болката трябва да се приема като знак за липса на достатъчно вода в организма, следователно трябва да се хидратираме добре.При дехидратация може да се покачи вискозитета на кръвта, кръвните телца да се свият и самите стави да се дехидратират. Така се получава болка при движение, което може да достигне до по-сериозни последици. Така че, за оптимална превенция е добре при първите признаци на болка да започнете да приемате повече вода.

Защо пиенето на вода през нощта не е полезно?
Като превенция от всички видове артрит, които вече се срещат още по-често и сред младите, може да увеличите дневния прием на вода, а дори и да не ви помогне изцяло - по никакъв начин няма и да ви навреди.

Астма

Астмата е състояние, което изисква проследяване и лечение от специалист, но и необходимото количество вода на ден. Астмата и всякакъв вид алергии могат да се влошат поради начина ни на живот, замърсяванията и полените във въздуха около нас. Това включва и негодната за пиене вода. 

Специалистите препоръчват водата, която приемате на ден, да се увеличава постепенно и на ден да се приемат 8 чаши вода. 

Болки в гърба и кръста

Отново поради дехидратацията на ставите могат да се получат и болки в тази област. За да избегнете това и да поддържате ставите си добре “смазани”, е важно да водите активен начин на живот и да приемате препоръчителното количество вода на ден - поне 8 чаши.

Колко процента от водата на Земята е годна за пиене?

От болки в гърба и кръста вече се оплаква почти всеки, дори и по-младите, затова като най-ранна превенция е важно да се поддържаме добре хидратирани и да не допускаме дехидратация на организма ни.