Яде ви се повече солена храна? Това издава здравословен проблем
Според диетолога при дехидратация може да се появи глад за солени храни. В горещините или след тежки упражнения във фитнеса човек се изпотява силно и полезните соли и минерали се изхвърлят от тялото, след което човек може внезапно да изпита желание за солени храни. Отравяне също може да доведе и до глад за солени храни. Ако същевременно има повръщане или диария, организмът губи течности и соли, които се опитва да компенсира, обяснява лекарят.
Важна разбивка: Кой уред вкъщи колко ток харчи?
Кухненските уреди, които надуват сметката за ток, са хладилникът, абсорбаторът, електрическата печка и електрическите чайници. Ето съве...
"Желанието за солена храна може да се прояви и при ниско кръвно налягане. Човек се чувства уморен, объркан, липсва приток на кръв към мозъка. И може да му се приискат кисели краставички. Ако изядете кисела краставичка или парче херинга, ще се почувствате съвсем различно и доста по-добре. Солта задържа течностите в организма и повишава кръвното налягане", казва Соломатина.
Освен това, според експерта, при стомашно-чревни проблеми или затруднено храносмилане на тежки месни храни може също да се наблюдава желание за солено. Хлорът помага за подобряване на храносмилателния процес, така че в такива моменти изборът на солена храна е естествен.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Правете това на работа, за да имате повече енергия и да сте по-продуктивни
5 признака, че тялото ви е задръстено с токсини
Кои са "позволените храни" при колит?
Тези зодии със сигурност ще ви предадат
Парене и сълзене на очите: възможни причини и лечение
Как да намалим незабавно кръвната си захар?
Рязко замайване и гадене - причини за възникване
Защо винаги виждам 11:11 на часовника?
Как да разберете каква е вашата любовна съвместимост със съпругата ви?
Митове и истини за здравословното хранене, които всеки трябва да знае
Редактор:
Actualno.com
Етикети: полезно