Ходенето с боси крака е много полезно, но през пролетта трябва да се практикува внимателно и умерено, особено ако човек не е кален, заяви пред РИА Новости Андрей Тяжелников, главен специалист в руското здравно министерство.
"Като цяло ходенето с боси крака е много полезно. Това е едновременно закаляващо упражнение и естествен масаж на стъпалата. През пролетта трябва да се практикува внимателно и умерено. Ако сте с крехко здраве не бързайте да се събуете през пролетта. Не забравяйте че земята все още е студена и мокра", каза Тяжелников.
Според лекаря трябва да бъдем особено внимателни в горите. Пролетта е активно време за появата на акари и кърлежи, които живеят в тревата, както и за активизиращи се змии.
Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
