Тези два зеленчука рязко намаляват холестерола
За изследването, резултатите от което са публикувани в Националната библиотека по медицина, ефектът на патладжаните върху нивата на липидите в плазмата е проучен с помощта на сок от зеленчука. 13 мъжки зайци са разпределени на случаен принцип в контролна (С), хиперхолестеролемична (Н) и получаваща патладжан (А) група.
Виното е опасно за страдащите тази болест
Независимо дали обичате да прекарвате вечерите си с чаша пино гриджо, или предпочитате любимата си паста с каберне совиньон, виното е в...
Храната на зайците от групите Н и А е била допълнена с холестерол (0,5 %) и кокосово масло (10 %) четири седмици. Освен това група А получавала по 10 мл плодов сок на ден през последните две седмици.
"При зайци с хиперхолестеролемия сокът от патладжан значително намалява теглото, нивата на холестерола в плазмата, съдържанието на холестерол в аортата и концентрациите на маркера за липидна пероксидация MDA, както и увеличава ендотелно-зависимата релаксация", заключават учените.
Сп. "Харвард хелт" посочва патладжана и бамята като два нискокалорични зеленчука, които са добри източници на разтворими фибри, полезни срещу хорестерола.
В друго изследване учени са давали олио от семена на бамя на плъхове с висок холестерол 42 дена. Резултатите от изследванията на кръвта показват намаляване на серумния "лош" холестерол с 30 процента.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 10 май /валутен калкулатор/
5 храни, които съдържат най-много калций - освен млякото
Този прашец укрепва костите и мускулите и подобрява имунитета
На какво се дължи внезапната болка в долната част на гърба?
Има ли слънчева алергия: митове, факти и методи на лечение
6 основателни причини да ядете повече череши
Не знаете какво да правите с окосената трева: Ето 5 прости идеи
Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 9 май /валутен калкулатор/
Защо трябва да ядем този свеж плод преди лягане?
Диетолог разкри какви са причините за болки в дясната страна и как да се отървем от тях
Редактор:
Actualno.com
Етикети: полезно