Новини за стрес
-
Тест за стрес на работното място - разберете дали сте под риск? Любопитно 6658
Какво е стрес и как да се справим с него? Думата "стрес" идва от английското "напрежение". Тази концепция е въведена през 1936 г. от канадския...
-
Подходящите храна и напитки ще ви отърват от стреса Любопитно 1768
Тревожността и стресът са чести гости при много хора. Причината могат да бъдат проблеми в работата, в училище, постоянен физически и психически...
-
Как всеки зодиакален знак може лесно да облекчи натрупания стрес? Любопитно 8292
Стресът вече се превърна в норма за съвременния човек, защото живеем в много трудно и динамично време. Астролозите споделиха как всеки от зодиакалните...
-
Лекар: Правете тези 3 неща, за да забавите стареенето Здраве 38157
Съществуват безброй продукти, които се рекламират като „чудодейни лекове“ против стареене. Но междувременно лекари и учени непрекъснато...
-
Как да се справим със стреса и да не „заразяваме“ другите с него Любопитно 3289
Психолози споделят как да преборим стреса и да не го предаваме на другите. Те дават няколко ценни съвета, които да могат да ви съдействат да забравите...
-
Натуралните продукти за хапване, които помагат при борбата със стреса Любопитно 1275
Яйца, портокали и авокадо Всички тези продукти успешно облекчават стреса, като са богати на антиоксиданти, укрепващи организма и помагат...
-
6 растения, които ще ни помогнат да се преборим със стреса Любопитно 1367
Растенията имат способността да пречистват въздуха, но и да се грижат за нашето настроение и да редуцират нивата на стреса в организма. Има някои...
-
Тези 6 билкови чая облекчават стреса и помагат за бързо заспиване Полезно 11740
На всеки е ясно, че няма как да разчита на здрав и спокоен сън, ако не се разтовари от стреса, който се е натрупал през деня. А това понякога се оказва...
-
Храните, които ще ви помогнат преди изпит или важно работно събитие Любопитно 3132
Изпитният стрес връхлита не само учениците, но и техните родители. Тялото има естествени начини да реагира на стресова ситуация чрез хормоните...
-
Лекар: Това е най-ефективният начин за облекчаване на стреса Здраве 11443
Стресът е в основата на много заболявания, но в ежедневието си постоянно сме подложени на него. Най-ефективният начин за облекчаване на стреса Д-р...
-
С тази иновативна технология ще се отървете завинаги от стреса и преумората Полезно 4319
Чувствате се уморени, стресирани и претоварени? Абсолютно нормално! Все пак живеем в XIX век, където, ако всичко по някаква случайност е наред...
-
Консумирайте редовно тези подправки, ако искате да намалите СТРЕСА Полезно 14376
Каквото и да си говорим, стресът е неизменна част от живота на съвременните хора. Най-разнообразни могат да са причините за напрежението, което...
-
Лекари: Направете тези 5 неща и ще се почувствате отново като на 20 години Здраве 13762
Стареенето е естествен процес, който не може да се предотврати напълно, но може да се отложи във времето. Няколко неща, които правим ежедневно,...
-
Как да излекувате стресираната си кожа Любопитно 1688
Всеки физически, психически или екологичен стрес или промяна може да предизвика освобождаване на хормона на стреса кортизол като част от защитния...
-
Вътрешен мир: Как да останем спокойни в тревожна ситуация Интересно 11590
В последните дни все повече руски психолози съветват хората как да се справят със стреса, какво да правят при паник атаки и как да се държат по време...
-
9 прости и ефективни начина за облекчаване на стреса Любопитно 1377
Ежедневното бързане, проблемите, негативните събития повишават нивото на стрес, който без да се усетим се превръща в хроничен. Как да се предпазите...
-
Синдром на професионално изгаряне Любопитно 846
Kак да се борим и какво да правим при Синдром на професионално изгаряне Като съвременни хора ние прекарваме една трета от деня си на робота...
-
10 метода да разкарате стреса и да сте отново енергични Любопитно 6346
Функционирането на многобройните, взаимосвързани био-системи в човешкия организъм зависи от менталните състояния на енергийните нива. Стресовото...
-
Този чай редуцира стреса, маха главоболието и сваля килограми Любопитно 22445
Ментата е и чудесна, и освежаващата, а напиткаата от нея и по-конкретно – чаят, са чудесна здравословна алтернатива за ежедневието ни....
-
10 метода да намалите тревожността и да подобрите настроението си Любопитно 6761
Стресът, който се натрупва в ежедневието се проявява под формата на тревожност. До голяма степен тези мисли са безпочвени. Човек трябва да се научи...